长青春痘的原由 如何祛痘

一、为什么会长痘

　　☆朋友聚餐，饮食太油腻
　　经常约几个好友聚会，大吃大喝，推杯换盏是不可避免的。然而，连续大吃大喝之后，下巴上最容易冒出痘痘，而且大多是又红又肿的闭合性粉刺。
　　☆ 通宵狂欢，作息不正常
　　难得的团聚，不通宵怎么能发泄完压抑了很久的情感，然后在天光大亮的时候补个觉。醒后，痘痘已然冒了出来，你才追悔莫及。
　　☆ 带妆过夜，肌肤压力大
　　去参加party怎么能缺少精致的妆容，一定会画一个让朋友们眼前一亮的靓妆吧。难免连卸妆都顾不得就趴在床上睡了一觉，天亮后就开始为痘痘苦恼。
　　☆ 旅途疲惫，护肤有疏忽
　　旅途中的各种有限的卫生条件、地区气候的变迁差异、饮食与作息的改变等等都会对你的肌肤造成负担，痘痘就难免成为你的假期后遗症。
　　以上常见的长痘痘的原因，相信很多年轻的朋友们都有类似的经验，为了很好的预防痘痘君的出现，应该合理安排生活、规律饮食。

二、祛痘该怎么做呢

　　1、 充足的洁面
　　青春痘横行很大部分原因，和日常没有在面部清洁上做足功夫，脸上的青春痘，建议使用清洁效果最佳，且对痘痘肌肤伤害较小的洁面乳。
　　2、痘痘消炎抗菌
　　想要拯救痘痘肌肤，在做好肌肤清洁的同时要关注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的软膏进行消炎抗菌处理，避免二次感染发炎。
　　3、做好保湿护理
　　肌肤会长青春痘很多程度上是由于肌肤的内分泌失调，水油不平衡导致肌肤毛孔堵塞，引发青春痘的产生，为此肌肤最基本的保湿工作不能掉。
　　4、保持心情的乐观开朗
　　长青春痘和人的心情情绪有很大关系，为此在生活中尽量保持心情的乐观开朗，杜绝心情压抑。
　　但是，如果已经出现了痘痘，甚至有的人已经留下了痘印、痘坑，又该如何治疗呢？每天来空军总医院激光整形美容中心就诊，想要改善痘痘君引发的肌肤问题的人非常多。

三、改善痘痘肌肤有哪些方法

　　（1） 红肿时期的痘痘
　　解决方法：红蓝光
　　红蓝光在治疗痘痘的时候，首先要清理脸上的粉刺，然后再分别照红、蓝光，最后敷药。一般情况下1次就能看到青春痘得到改善，治疗方案是每周做2次，1个疗程8次之后便可以祛除青春痘，当然还可以根据不同人的痘痘问题，制定治疗方案。
　　（2） 已经形成的痘印
　　解决方法：光子嫩肤
　　目前，使用光子嫩肤能有效消灭痤疮丙酸杆菌，同时收缩毛孔、抚平皱纹、收缩血管，使灰暗的皮肤变得白皙起来，祛除痘印。另外，光子嫩肤几乎在任何类型的皮肤上都可获得较好的治疗效果，除了治疗青春痘及痘印，还可同步解决红血丝、色斑、面色暗沉、雀斑、细纹、酒渣鼻、皮肤干燥粗糙等多种面部瑕疵。
　　（3） 凹凸不平的痘坑
　　解决方法：像束激光
　　青春痘凹陷性疤痕是由于真皮层胶原蛋白流失导致的，当皮肤弹力纤维断裂、胶原蛋白流失时，皮肤就会塌陷而留下凹坑、失去弹性、变得暗沉并逐渐走向衰老。通过像束激光的治疗后，可以刺激皮下胶原蛋白大量增生，同时让原本断裂的胶原蛋白和弹力纤维等成分重新链接，从而有效改善皮肤凹坑。

四、长痘痘的时候需要注意哪些事项

　　专家解析：长了青春痘，皮肤如何护理？
　　1、千万不要随意用手挤压青春痘， 用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕；
　　2、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜；
　　3、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用；
　　4、饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物；
　　5、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复；
　　6、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态；
　　7、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。
　　温馨提示：痘痘患者在脸上有痘痘的时候，不仅会造成脸上红肿、瘙痒、疼痛同时也会让患者的外在形象严重受挫，但是由于很多痘痘遇到过这样的情况，治好了又复发了，这样反反复复，让痘痘患者误以为治不好，而放弃治疗，其实不是这样的，只要选择正规医院进行治疗，痘痘是可以治好的。