如何不长青春痘 有哪些长痘的原因

　　随着现代社会的不断发展，生活节奏不断加快，工作学习的压力不断增大，导致人体免疫下降，各种疾病侵入人体。爱美是女性朋友的天性，但是皮肤黯淡，脸部生痘，痘印无法消除等肌肤疾病，一直困扰着每一位女性朋友。想要远离青春痘，再无长痘烦恼，就要知道有哪些长痘原因。

　　如何不长青春痘

　　1，远离辛辣刺激性食物

　　辛辣刺激性食物会刺激皮肤毛囊，使身体内部的毒素无法排出，堵塞在皮肤表层，形成青春痘。

　　2，调理内分泌

　　内分泌失调是造成青春痘的一大因素，因此，想要治疗青春痘就要调理内分泌，让体内激素保持平衡。

　　3，减少清洗次数

　　过多的清洗肌肤，会让皮肤变得干燥，导致毛囊无法排出堵塞积攒在肌肤表面形成青春痘。

　　有哪些长痘的原因

　　从中医的角度来讲，青春痘是体内阴阳失调的产物。简单来说，身体为了排出毒邪气所引发的一种皮肤疾病。想要治疗青春痘，再无痘痘烦恼，就要祛除体内的毒邪之气，再补之阴阳，就能调理体内的阴阳平衡，让你再无痘痘烦恼。

　　从西医的角度来讲，青春痘一般是由内分泌失调，体内激素不平衡或皮脂腺导管出现异常，抑或是皮肤表面受到细菌感染，出现的炎症。还有一些患者是因为长期食用辛辣刺激性食物所引发的皮肤炎。

　　因此，在治疗青春痘的时候，要根据不同的病情来进行医治，以免加重病情，延误治疗的最佳时机。

　　以上就是如何不长青春痘，有哪些长痘的原因的全部内容，如果有想了解这方面的朋友，可以借鉴或参考文章中的内容。除了文章中介绍的相关内容外，想要远离青春痘，再无皮肤疾病的烦恼还要改正生活和饮食上的不良习惯。