生姜的功效与作用 生姜可解决多种生活问题

一、生姜的功效与作用有哪些呢

　　姜一种吃法体内再也没湿毒

　　1、姜+茶

　　姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。

　　姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料，他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。

　　2、姜+牛油果

　　姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。

　　3、姜+红糖

　　姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。

　　4、姜汁撞奶

　　姜撞奶是番禺最负盛名的传统小食，又称“姜汁奶”或“姜埋奶”，有百多年历史，驰名省港澳。

　　姜撞奶状似豆腐花，也与蒸水蛋有几分相似，但比前两者都要香甜爽滑，其口味甘香微辛，能调胃、驱寒、养颜。当地人说，来番禺不吃上一碗姜埋奶，就算白来了。

二、巧用生姜解决生活问题

　　晕车的时候，可以将生姜洗干净了放在口里，可以有效的缓解晕车的症状。女性经期受凉，可以熬生姜红糖水服用，可以有效缓解痛经，体寒较重阳虚患者可以用生姜水泡脚，可以有效驱散寒气，温暖身体，需要注意的是一定要使用新鲜的生姜，那种长牙的不能用。

　　风寒感冒的时候，出现流清鼻涕，打喷嚏，怕冷等症状的时候，可以熬生姜水，里面放花椒，还有葱白，可以有效的祛除人体的寒气，对于脱发患者来说，可以用一小片生姜擦头皮，可以起到生发的作用，但是要注意不要用量太多。

　　注意事项：虽然生姜有上述的功效，但是要注意阴虚患者不要使用，因为阴虚患者本来就表现为热证，如果使用生姜等，会使得病情加重。

　　生姜不易吃的太多，因为温性。吃的过多了，容易内热和便秘。我们平常生活吃最好吃一些新鲜的生姜，烂的姜食用后容易诱发各种癌症。

三、生姜可以用来祛疤

　　1如果要用生姜去疤痕，你首先要做到就是到超市挑选新鲜的姜，汁液多的个大的黄色的最好，那种嫩嫩的是新鲜的姜，一次不要买太多。

　　2用姜去疤痕要先做好有疤痕处的皮肤清洁的工作，你可以用毛巾沾水擦拭疤痕处，脸部可以直接用洗面奶清洗。

　　3先把姜刮皮切片，切成薄薄的几片，放在疤痕处，轻轻的揉，按摩10到15分钟，取下姜片，这样每天坚持一次就会有很好的效果。

　　4再过个5分钟，用清水清洁掉残留的姜汁，不要用清洁力过大的清洁产品，这样会伤害到疤痕处，刚敷完处的皮肤会比较脆弱。

　　5然后等到疤痕皮肤没有什么感觉的时候，再为疤痕皮肤处涂抹专用的药膏，巩固祛疤的效果。

　　注意事项：用姜去疤痕要注意坚持住才会有好的效果，定时的涂抹。

四、经期能用生姜泡脚吗

　　泡脚可以对身体起到一定的保健作用，特别是冬季，有些手脚冰凉的人睡前泡一泡脚有助于促进血液循环。生姜是一味药食同源的食材，不止是做菜时经常会用到它，中医中也经用到这种药。

　　生姜它具有辛辣发散的作用，可以促进血液的循环，加快身体的新陈代谢。有人在冬季特别寒冷的时候，会把用生姜煮的水用来泡脚，这样脚一下子就暖和啦。都说寒从脚起，可见足部保健的重要性。

　　那我们都知道，生姜水泡脚对身体有很大的益处，可是促进咱们身体的血液循环。那其实在女孩子生理期来月经的时候，其实可以试试晚上用生姜泡的水来泡脚。对于一些宫寒或者手脚冰冷的女孩子都有很大的好处。

　　注意事项：生理期女孩子来大姨妈的时候，用生姜水来泡脚并不会有什么大的问题，还有促进保健作用。但是，如果是一些月经量特别大的女性，最好还是不要用生姜水来泡脚了，因为生姜水会使你的量变得更多。