消除痤疮的方法有哪些 4步骤助你消除_痤疮

一、消除痤疮的方法有哪些

　　坚持治疗

　　我们知道痤疮是非常容易复发的，很有必要在痤疮治疗基本治愈时进行维持治疗，这样有利于痤疮的完全治愈。微粉刺是所有痤疮损害的最早期病理过程，当出现的痤疮清除后而肉眼看不到的微粉刺仍然继续形成。所以防止微粉刺的形成是彻底治愈痤疮的主要手段，维持治疗半年是非常重要的防止复发的好方法。

　　个人卫生习惯

　　治疗痤疮日常很重要，首先痤疮患者要特别的注意个人卫生方面，特别是面部的痤疮患者，要每天进行面部清理，清洗次数一到两次就可，在生活方面，长时间的酗酒和吸烟会造成痤疮的出现，所以在患病期间一定要戒掉这些习惯，而且尽量减少晒太阳、风沙等。这些都会对痤疮造成一定的影响。

　　饮食要点

　　除此之外，治疗痤疮的工作最需要注意的就是饮食方面，我们的生活离不开食物，特别是辛辣食物，最容易引起痤疮，另外还应该注意少吃一些油腻、甜品，这样可以把皮肤保持好。多吃些水果、蔬菜更好。一般患有痤疮都会治病求医，希望早点好。但是这里需要特别提醒，用药也需要注意，如果选择不好药物对皮肤是很不利的。最好在医生的叮嘱下使用。切莫相信虚假广告，耽误病情不说，还浪费钱。

　　调整心态

　　特别提醒痤疮患者，进行痤疮的治疗千万不可把所有的希望都寄托给医生，自己也要积极面对，努力和病魔作斗争，痤疮也不是什么大病，没有必要整体忧心忡忡的，只要能够认真对待疾病，那么相信会有恢复健康的一天。

二、消除痤疮的常用药物

　　1、维A酸类：

　　能促进痤疮部位皮肤的细胞分化、抑制角化过程、减少皮脂分泌、阻断化学致癌过程、增强包免疫和游离巨噬细胞的功能，有抗炎、抑制和杀灭痤疮丙酸杆菌等作用。维A酸可纠正或预防有害因素对真皮结缔组织生化成分及形态结构引起的异常，刺激皮肤细胞外基质蛋白合成，在真皮上部加速形成新的结缔组织带，对白细胞趋化有抑制活性，从而起到抗炎作用。

　　2、过氧苯甲酰：

　　作用于痤疮皮肤后，能分解出苯甲酸和新生态氧而发挥强杀菌除臭作用，且能够透入皮脂滤泡深部，具有对抗和杀死痤疮丙酸杆菌的作用;能刺激肉芽生长和上皮细胞，具有角质溶解和降低皮脂内游离脂肪酸的作用，连续使用2周后，痤疮丙酸杆菌可减少98%，游离脂肪酸和皮脂可使皮脂总量明显减少。对痤疮皮肤具有促进细胞修复和伤口愈合作用。

　　3、壬二酸：

　　对导致痤疮的各种需氧菌和厌氧菌具有抑制和杀灭作用，局部使用能显着减少丙酸杆菌类细菌的生长，并使皮肤表面脂质的游离脂肪酸含量下降。各种不同病因引起的皮肤病具有良好的抗菌作用。壬二酸的一个显着特点就是渗透到发生痤疮的异常细胞的药量比正常细胞多，能可逆性地抑制主要酶的活性。对痤疮感染的皮肤有抗角质化作用，其作用原理是减少滤泡过度角化。

　　4、二硫化硒：

　　具有抗皮脂溢性，抗细菌和抗真菌及角质溶解作用。与过氧化酶-胱氨酸结合，抑制表皮油脂中不饱和脂及酸过氧化，降低皮脂中脂肪酸含量，缓解痤疮部位皮肤毛孔阻塞的现象。

三、痤疮的饮食食谱有哪些

　　绿豆薏苡仁汤

　　绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。痤疮患者每天3-5次，适用于油性皮肤。

　　果菜绿豆饮

　　用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁，将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。痤疮患者每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

　　白梨芹菜汁

　　白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。痤疮患者每日饮用1次。有清热祛火之功效。

　　海带绿豆汤

　　海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。痤疮患者每日1剂，连用30日。

　　枸杞消炎粥

　　枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。痤疮患者每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

　　海藻薏苡仁粥

　　海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。痤疮患者每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

四、针灸怎么治疗痤疮

　　1、耳穴刺血治疗痤疮：

　　(一)取穴：主穴：交感、热穴、内分泌、皮质下、脑点。配穴：肾上腺、神门。热穴位置：与对耳轮上脚内侧缘同一直线的对耳轮部。

　　(二)治法：每次取2～3主穴，轮流取用。疗效不显时，加配穴。用消毒三棱针快速点刺，深0.1厘米，以不穿透软骨为宜，挤出血1～3滴。隔日1次，10次为一疗程可有效治愈痤疮疾病。

　　2、耳穴刺血治疗痤疮：

　　(一)取穴：主穴：交感、热穴、内分泌、皮质下、脑点。配穴：肾上腺、神门。热穴位置：与对耳轮上脚内侧缘同一直线的对耳轮部。

　　(二)治法：每次取2～3主穴，轮流取用。疗效不显时，加配穴。用消毒三棱针快速点刺，深0.1厘米，以不穿透软骨为宜，挤出血1～3滴。隔日1次，10次为一疗程可有效治愈痤疮疾病。

　　3、耳穴冷冻治疗痤疮：

　　(一)取穴：主穴：轮1、轮2。配穴：肺、睾丸(或卵巢)、内分泌、面颊。

　　(二)治疗痤疮的具体方法：主穴均取，配穴加1个，每次均取双侧。穴位常规消毒后以自制直径为1.5mm铜质冷冻头浸足液氮,痤疮患者立即按压所选耳穴，每穴4～5秒钟。每周1次，治疗4次为一疗程可有效治愈痤疮疾病。

　　针灸虽然可以有效的治疗我们脸上的痘痘，但是这种针灸疗法也是因人而异的，不是所有人脸上的痘痘都适合用针灸的方法治疗。有些人会因为体质的不同而出现不良的现象，所以建议大家要根据自己的身体情况来选择合适的针灸治疗方法。