治疗近视方法有哪些呢 近视患者多吃哪些食物比较好

一、治疗近视哪些方法更有效

　　1、电刺激疗法：选用以上穴位，连接电刺激治疗仪，进行间断或连续性电刺激，每日一次，每次10-15分钟。12次为一疗程。这是常见的假性近视眼的治疗方法。

　　2、雾视法：这种假性近视眼的治疗方法又分为远雾视和近雾视两种。A、近雾视法：是用+1.0-+1.5D的凸透镜，在看书写字时配戴，可减少看近的过度调节。B、远雾视法：是用+3.0D的凸透镜注视远处，让眼调节充分放松。

　　3、穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的，对假性近视眼的治疗十分有益。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。

二、近视患者适合吃哪些食物

　　银杞明目汤

　　主治是肝肾两虚之近视。配方是银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。用法是上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。

　　枸杞炖猪肝

　　主治是近视眼，迎风流泪。配方是枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。用法是用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒，烹白糖、黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，汤汁明透即成。

　　醒目汤

　　主治是近视眼。配方是枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。用法是将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。

　　枸杞鲫鱼汤

　　主治是近视眼，视物模糊。配方是鲫鱼一尾（约2000克），枸杞10克。用法是将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。按注是一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。

　　牛奶鸡蛋饮

　　主治是近视眼。配方是鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。用法是将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。

三、怎样有效防治近视健康用眼

　　首先，不要以度数判定真假近视。

　　很多家长认为：孩子初次出现的低度近视一定是假性近视。其实，真假近视不是以度数来判定的。眼科专家指出，一旦发现孩子有视力模糊的现象，一定要带他到医院眼科检查，医师要通过散瞳检查，才能判断是真性近视还是假性近视。眼科专家强调，目前，孩子们由假性近视过度到真性近视的时间越来越短，大多数发现当视力有问题时，已经发展为真性近视。

　　其次，对于儿童近视的治疗原则是早预防早治疗。

　　目前儿童近视眼的萌发在12岁以下非常迅速。“因为12岁以下的孩子眼球发育非常旺盛。近视加深的速度也相对较快。”而12~18这个年龄阶段眼球发育则相对稳定，视力加深的情况没12岁前严重，但是这个时期由于用眼较多，近视问题也不容忽视。如果您忽视了对于近视的提早预防，不仅使容貌受到影响，更重要的会给将来的升学、就业乃至后代带来深刻的影响。家长朋友们，为了您的孩子能够拥有一个清晰明亮的世界，您一定要早点行动起来。关注孩子的眼睛，预防近视，提高孩子的视力！

四、如何控制近视度数不再加深

　　1、经常做眼保健操

　　眼保健操能够有效预防和治疗近视，特别是经常用眼的白领和在校学生，应该每天定时做眼保健操。

　　2、双手搓眼

　　手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

　　3、经常转动眼球

　　找个安静的地方，双眼睁开，不要动头，只转动眼睛，可以顺时针慢慢转，转几分钟后再逆时针转动眼球，这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，慢慢能够使近视度数下降。

　　4、饮食方法

　　饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。

　　5、日光浴

　　天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。