出汗过多 也是一种健康警报

　　很多女性朋友会因为爱出汗苦恼，特别是夏天出汗以后身体会出现一些异味就更加让人尴尬了。正常的出汗是人生理反应，热了就会出汗，出汗可以维持正常体温。但是有很多人出汗特别多，这个时候就要警惕是不是健康出现了问题。

　　1、 如果在天气凉爽的时候会感觉自己出汗很多，这个时候就要去看医生了。大部分人只是出现了多汗症。多汗症有一些是先天的，治疗可以使用切除汗腺的方法。切除汗腺也可能造成不出汗，身体正常体温就很难调节，所以不是严重的多汗症还是建议使用止汗露等缓解出汗。

　　2、也有一些患者吃了辛辣的食物就会出汗，出汗的程度会很厉害，这也是一种疾病。治疗的方法也很简单就是尽量少吃这些食物。会引起出汗的食物比如辣椒、生姜等。

　　3、出汗多中医来讲就有很多原因了，肾虚会引起出汗多，特别是男性朋友出汗多要注意是不是肾虚了。再有气血虚也会引起多汗。治疗的方法可以适量服用虚汗停或者玉屏风散来缓解症状，中药服用都要多一些时间才可以看见效果，坚持服用这些药物治疗效果还是会好。

　　4、孩子往往特别容易出现多汗的症状，一些孩子吃奶以后就满头都是行，或者睡觉以后也会出很多汗，这个要考虑是不是身体缺乏哪些微量元素，比如钙。到医院检查以后适当补充微量元素就可以缓解出汗的症状了。

　　出汗多是一种健康警报很多人都不知道，所以在发现自己异常出汗就一定要到医院检查，确定引起多汗的原因，在针对病因进行治疗。还有患者应该注意休息、不熬夜，养成好的生活习惯，饮食也可以清淡一些，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。