湿疹饮食应注意哪些 湿疹饮食的“三准三不准”原则

　　湿疹在生活中是一种很常见的由感染所引起的皮肤疾病，患者大多数都有瘙痒，红肿的症状。可能现在很多人对于湿疹还不是太了解，那么今天就让小编来为大家介绍一下如果患上湿疹饮食方面应该注意什么以及在日常生活中我们应该怎样预防湿疹的发生。

　　这三种食物湿疹患者可以吃

　　1.苦瓜：苦瓜里面含有奎宁。奎宁有清热解毒和止痒的功效，对于缓解湿疹有很大的帮助。

　　2.番茄：番茄有抑菌消炎、降低血管通透性的作用，所以外用番茄汁治疗湿疹会对止痒有很大的好处。

　　3.韭菜：韭菜可以止痒，所以韭菜对于治疗湿疹有很大的功效。

　　这三种食物湿疹患者不能吃

　　1.辣椒和大蒜等辛辣的食物不可以吃，会导致上火，加重病情。

　　2.鱼，虾等海鲜里含有大量细菌的食物，故湿疹患者也不能食用。

　　3.桂圆，桃子等水果吃了会引起人上火，对于湿疹非但不能缓解，还会使湿疹变得更加严重。

　　预防湿疹的三种方法

　　1.勤换衣物，床单，被套等贴身物品呀定时清洗，天气好的时候可以拿出去晒掉细菌。

　　2.房间内保持空气的流通，不能因为天气寒冷而紧闭门窗，这样会导致室内潮湿。

　　3.要有一个良好的饮食习惯，讲究荤素搭配，不能挑食，厌食，另外是坚持早睡早起，保证睡眠质量。

　　相信大家看了上述文章以后，对于湿疹应该都有了一个大致的了解，希望以后大家都能够有一个预防意识，有一个良好的卫生习惯，不能挑食有挑食和厌食的坏习惯，另外要勤换衣物，少熬夜，坚持锻炼，并且如果不小心患上了湿疹，也不要惊慌，只要护理得当，也不会有影响。