小儿盗汗 治疗小儿盗汗的三种方法

　　小儿盗汗是指宝宝睡觉时身体里会出现大量的汗，但是醒来后汗立马就干的一种现象，这在生活中是一种很常见的生理现象，家长们不必太过焦急，但是也不能直接忽视，一定要采取措施阻止宝宝继续发生盗汗的现象，那么今天就让小编来为大家介绍一下治疗小儿盗汗的常见三种方法以及在日常生活中应该怎样预防。

　　治疗小儿盗汗的三种方法

　　1.加强营养，合理饮食，荤素搭配，粗细都要吃，纠正挑食、厌食的坏习惯，以便增强体质。

　　2.日常要注意锻炼身体。如游泳、滑冰、球类、跑步等运动，但是不能运动过量，导致肌肉损伤。

　　3.避免接触感染。不要到人口稠密的公共场所，不能在室内吸烟，要保持空气流通。最好能用温盐水漱口。

　　有效预防小儿盗汗的四个秘诀

　　1.尽量多晒太阳，包括室外光和反射光。多多进行户外活动，不要站在玻璃窗前晒太阳。

　　2.早产儿、双胞胎、频繁腹泻或有其他胃肠道疾病患儿应使用维生素D。

　　3.北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。

　　4.母亲最好能坚持母奶喂养。

　　相信大家看了上述的文章以后，对于小儿盗汗都有了一个大致的了解，希望家长们一定呀注意预防。有时候，小儿盗汗是一种生理性反应，但有时候又是由于宝宝身体不适引起的，所以家长一旦发现宝宝有盗汗的症状，一定要及时送去医院检查，不能认为不严重而选择忽视，晚了很有可能导致宝宝发烧。