冬季皮肤干燥的原因是什么 怎么样才能让皮肤变水润？

　　冬季的时候天气特别寒冷，空气特别干燥，如果在冬季不做任何肌肤护理，又需要经常外出，皮肤很容易变得特别干燥，甘样，发红，甚至会过敏。尤其是对于皮肤非常脆弱的女生来说，冬季皮肤干燥的几率会更大，而且这种情况会反复发作，会严重损伤女性的皮肤角质层，最终导致皮肤失去锁水能力，而且还会出现很多其他的肌肤问题，所以，冬季一定要做好皮肤养护。

　　冬季是皮肤问题的高发季节，对于很多本来皮肤就比较干燥的人群来说，是很容易导致皮肤变得粗糙，而且毛孔特别粗大，看起来整个人都会特别显老，这对女性来说伤害是比较大的，女性对自己的外表是非常在意的，一旦对冬季皮肤长期处于干燥状态，一定要及时进行补水，而且还要积极地做皮肤护理，只有这样才能够挽救干燥的肌肤。要想让皮肤变得水润光滑，还要多学一些护肤方法。

　　第一，多用补水产品，很多女性特别喜欢敷面膜，这种做法是非常正确的，在冬季每周敷2到3次面膜，会为皮肤增加大量的水分，最好再使用一些保湿喷雾，对治疗和预防皮肤干燥非常有效果。

　　第二，多吃蔬菜和水果，女性平时除了要多喝水之外，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不但可以为身体补充大量的营养和水分，还可以起到保湿嫩肤的作用。

　　第三，按摩肌肤，最好能够多学习一些护肤按摩方法，在洗脸或者洗澡的时候，使用温和的洁面产品，轻柔地打圈按摩面部皮肤，不但可以减少皱纹，还可以提升肌肤的锁水能力。

　　女性平时除了要使用一些补水的护肤品之外，在冬季要想皮肤持续水嫩，一定要做到不喝酒，不吸烟，不要长时间熬夜，还要注意饮食护理，尽量少吃腌制、熏制食物，过于油腻或者油炸的食物最好也少吃，高糖、高盐的东西，能不吃就不吃，外出的时候如果不乘坐交通工具，也一定要用丝巾保护好面部皮肤，可以在一定程度上防止皮肤干燥。