如何治疗女性掉发 让你的头发多起来

　　女性都希望头发柔顺有光泽。因为这是健美的具体表现。一个人的头发约10万左右，生长速度为每天0.35毫米，每天晚上休息几十根头发是正常的，所以不要大惊小怪。假如洗发的头发脱落太多，则可能是脱发。脱发会直接影响美容，带来麻烦。脱发的原因有很多，脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发，往往也会导致脱发。但这不是绝对的，只能说一些可能性。

　　有营养失调引起的毛发生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有密切关系。当脂肪摄入过多，会影响头发的生长，甚至造成脱发。内分泌失调也会导致脱发，头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺功能减退，会造成脱发。过度使用大脑，会使头部的血液主要集中在大脑，使头皮血液相对减少，很长一段时间，它会导致脱发，由于营养不足。

　　不同的脱发原因可采取不同的措施。对于遗传造成的脱发，主要叫医生治疗，也可以用生发精华等药物。对于营养失调引起的脱发，可以分析，这是由营养因素引起的。据我们所知，矿物质直接与脱发有关。当身体缺少铜、钴、铁时，就会影响头发的生长，造成脱发。脱发也关系到多少氨基酸的摄入。据分析，头发的主要成分是蛋氨酸和胱氨酸，当两种氨基酸缺乏也会引起脱发。为此，我们应注意摄入富含铜、铁、氨基酸的食物。富含铜的食物有动物肝脏、肾、核桃、榛子等。富含铁的食物有动物肝脏、蛋类等。富含这两种氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。

　　对于因脱发引起的甲状腺疾病，应多吃含碘丰富的食物，碘可使甲状腺功能恢复正常，含碘丰富的食物有海带、海藻和鱼类等。由于过度使用大脑而导致脱发，要求女生注意休息、休息和休息，尤其是更好的休息方式。同时也要注意不要有精神负担，否则待遇不好。慢性病引起的脱发应及时到医院诊治，用自然恢复头发。