女性安全期自测 女性安全期是哪几天

　　现在有很多的年轻人因为不想要孩子，采用了避孕的方式。通常来说对于避孕的方式是比较多的，比如戴避孕套、服用避孕药物。服用避孕药物，会造成很多的副作用，那么在这个时候我们可以采用安全期来避孕。安全期进行性生活可以达到避孕的效果。但是对于月经量不准、月经失调的女性，推断安全期就会变得困难些。下面我给大家来讲解一些关于女性安全期如何自测。

　　对于女性安全期自测的方法，首先判断出自己的排卵期。如果说女性掌握科学的排卵时间，便能掌握安全期。安全期自测的关键就是排卵期；首先我们可以通过月经的周期来进行推算排卵期，排卵期推算方法是女性下次来月经的第一天开始算起，减去十四天就是排卵期，其他的就是安全期了。

　　第二我们可以通过基础体温来测定排卵期，这样就知道安全期了。一般来说，对于排卵期间的女性基础体温，体温就会明显增高。

      第三方法，可以通过宫颈粘液测定排卵期，从而可以推断出安全期，大多数女性在排卵期的时候分泌物是比较多的，阴道会伴随着潮湿感。

　　女性的安全期到底是哪几天呢?女性安全期，它是指月经前一周和月经后一周。要想正确地判断出自己的安全期，必须要有正确、规律性的月经周期，这样判断安全期会增加正确率，在这期间避孕效果也是比较好的。

　　大多数的女性在避孕的时候，会采用安全期来进行，但并不是百分之百的准确，因为男性的精子的人的身体内存活一段时间，很多的女性都会造成意外怀孕，最好是采用保险的方法佩戴避孕套。我们要多了解关于安全期的知识，多了解安全期。