痤疮粉刺治疗方法有哪些 痤疮的预防方法是什么

一、痤疮粉刺应该怎样治疗

　　1、抗生素治疗早期痤疮：

　　口服抗生素是治疗痤疮特别是中、重度痤疮有效的方法之一。在众多定植的微生物（包括表皮葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌、马拉色菌和其他革兰阴性杆菌等）中，只有活的痤疮丙酸杆菌与痤疮炎症反应加重有明确的关联，故选择针对痤疮丙酸杆菌敏感的抗生素是非常重要的。除感染引起的炎症外，免疫和非特异性免疫反应也参与了痤疮炎症性损害的过程，因此既能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖又兼顾非特异性抗炎症作用的抗生素应优先考虑使用。

　　2、一般疗法治疗早期痤疮：

　　保持皮肤清洁，少食脂肪、糖类和刺激性食物。常用温水，肥皂水或10%硫磺香皂洗脸，避免用油脂类化妆品和用手挤捏患部。禁用碘、溴化物及皮质激素等药物。成人痤疮患者还需要保持良好生活习惯。

　　3、药物治疗早期痤疮：

　　（1）局部外用药物治疗成人痤疮：维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。

　　（2）口服抗生素治疗成人痤疮：首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

二、预防痤疮的措施有哪些

　　第一：平时应该注意自己的睡眠质量。平时生活中需要注意避免劳累，要注意多休息，这样有助于调节机体的功能，经常的熬夜会造成人体的免疫能力下降，而且还会造成内分泌紊乱。

　　第二：要注意避免被阳光长时间的晒。生活中需要注意避免长时间的在阳光下，这样容易影响到皮肤的健康，也会导致皮脂受到影响，导致了黑色素累积，导致皮肤油腻，会造成疾病出现。

　　第三：要正确的进行洗脸。生活中有很多的人在洗脸的时候，不注意方法，随便洗洗就完事了，这样会造毛孔堵塞，不能将有毒物质排出，会影响到皮肤的健康，平时要注意洗脸的方法，彻底的界面，将面部的附着物清除干净，每天洗脸的次数不能超过三次。

　　第四：注意生活事项。要注意多喝水，这样有助于促进新陈代谢，可以提高机体的免疫能力。平时也要注意锻炼身体，这样对提高身体素质有很大的帮助。

　　第五：要注意定期的去角质废物。这样可以促进细胞的代谢，避免造成废旧的角质堆积，造成毛孔堵塞，会造成细菌滋生。

三、青少年脸上长痤疮的原因有哪些

　　1、不适应新环境与气候的变化，一个人人一个环境到另一个新环境的变迁，皮肤会有短时间的不适应，或是不能及时适应气候的变化，就会导致油脂分泌增多而引起痤疮，如经常处于温度或湿度高的地方就比较容易长痤疮。

　　2、内分泌失调。青少年朋友们激素分泌旺盛，雄性激素相对增加，会对皮脂腺造成刺激，使皮脂腺分泌油脂过远超过下平时的正常水平，导致痤疮发病。女生生理期前几天下巴部位特别容易长痤疮就是因为内分泌失调而引起的。

　　3、压力太大也是会引起痤疮病的，一些面临考试、出国、升职、找工作的人脸上比较容易长痤疮，因为焦虑、紧张与沮丧的心情是会影响到内分泌的，一直处于压力与低落情绪的状态中会严重影响人体的正常机能与内分泌，引起痤疮的发生。

　　4、皮脂腺发达，油脂分泌旺盛。从生活中我们就可以看到油性皮肤的人长痤疮的机率要明显高于他人，青少年脸上长痤疮的原因是什么？因为油性皮肤的人皮脂腺较为发达，分泌的油脂较多，可是并不能及时排出，因此大量的油脂就会造成阻塞就容易出现痤疮。

四、满脸痤疮太尴尬家庭护理很重要

　　1、定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生痤疮。

　　2、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使痤疮的形成。

　　3、正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除痤疮最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少痤疮产生。

　　4、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或痤疮的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

　　5、心理护理：不要有长时间的不良情绪要保持良好的心情。痤疮也要注意饮食护理，避免吃很多辛辣、刺激性的食物。痤疮患者在生活中也要注意皮肤的清洁，严禁用手挤压患处，保持睡眠充足。