有抬头纹怎么办 教你去抬头纹的方法

一、抬头纹怎么消除 “n”方法帮你去抬头纹

　　1、使用抗老化产品

　　如果你的抬头纹从小就开始了，那需要借助一些抗衰老和抗氧化的护肤品，经常使用这类产品能减少细纹，增加皮肤弹性，并且抑制细纹再生。

　　2、补充胶原蛋白

　　胶原蛋白能够让肌肤恢复如初弹性，并能持续保持。平时可以多食用一些含有胶原蛋白的食物，比如肉皮，鱼肝油等，这些都富有胶原蛋白，能使皮肤变得弹性，抵御细纹。

　　3、敷面膜

　　每周使用保湿面膜一到两次，可以起到皮肤因缺水而引起的皱纹，而且还可以补水。所以说，除了使用保湿补水霜之外，保湿面膜也是很有必要的哦。

　　4、洁面

　　彻底清洁面部时一款好的洗面奶是很重要的，一定要选用之地温和的，洗脸时额头部分可以采用按摩的手法用手指竖向揉搓，能缓解细纹。

　　5、按摩法

　　用毛巾将发际以上尽量扎紧，让额头出现紧绷状态，然后涂上抗衰老、抗氧化的精华夜或者橄榄油等，轻轻按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除额头纹。

　　6、改掉不良习惯

　　其实很多人会出现额头纹，大多数来自生活中的不良习惯，这也是一个需要重视的问题，想要彻底消除额头纹，必须要改掉不良生活习惯。平时的面部表情不要太过丰富，平时不要总抬额头、皱眉头，尽量避免出现表情纹。

　　7、不要低头洗头发

　　在我们生活中有许多人都喜欢低头洗发也喜欢低头吹头发，这样做往往会导致抬头纹的出现。所以你要改掉这些不好的习惯，这样才能避免抬头纹的出现。

　　8、减少用手摩擦额头

　　减少用手撑额头、思考时候摩擦额头皮肤的习惯。面部表情不要过于丰富，让身边的人帮你留心表情变化，假如你经常会不自觉的挑起眉毛，并且皱起额头的话，让他们指出来，并告诉自己要努力改掉这样的习惯。

　　9、刘海帮你遮挡日晒

　　刘海可以帮你遮挡日晒带来的皮肤伤害，这样额头的皮肤会尽可能的减缓衰老进程。如果你的抬头纹已经很厉害，那刘海也能帮你适度遮挡，可谓一举两得。

　　10、配合按摩减少细纹

　　使用抗老产品的时候配合简单的按摩就可以减少抬头纹的产生，方法很简单：涂抹好抗老精华液以后，采取坐姿，将手肘撑在膝盖上;然后双手的手掌覆盖在额头位 置，温热的手掌包裹住你的额头。无需按摩或者揉搓，你头的重量会落在手掌上，这轻微的压力正好能按摩你的前额，并且帮助促进精华液的吸收。

二、这些方法帮你去除抬头纹

　　1、表情管理是基础

　　形成抬头纹的直接原因就是面部表情,当我们不自觉得皱眉或者抬头的时候,会加重额头肌肉的压力,从而导致皮下纤维组织的弹性降低,最终就会形成明显可见的抬头纹了。所以日常想要预防抬头纹或者是有效减缓抬头纹,最好减少抬额头的频率,避免出现不必要的表情纹,这样不但可以减缓抬头纹,也会让自己看起来更自信。

　　2、适当补充维生素A

　　有抬头纹的人应该适当的补充一些维生素A，这是因为补充补充维生素A能有效帮助消除抬头纹,由于维生素A能够调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢,有抗衰老和除皱的功效,能让肌肤恢复活力。持此之外，还要注意防晒和补水,并且在日常的饮食上也应该注意调节。

　　3、良好生活习惯

　　为了能够更好的去除抬头纹，养成一个良好的生活习惯是非常重要的，比如：多喝水,养成规律正常的饮食等。还有就是，多做做脸部放松运动,例如：闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。由于人的睡眠姿势也会影响抬头纹的产生,所以，一部分侧卧的人早晨起会发现眉间纹严重,这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。

　　4、紧致肌肤去除抬头纹

　　皮肤的老化松弛是抬头纹的产生很大一部分原因,因为皮肤松弛而没有弹性就会出现细纹。当出现抬头纹的时候,我们可以用蛋清均匀的涂抹在额头上,等待蛋液干了之后洗去。这样能够给肌肤起到紧致的作用!从而能够有效地赶走抬头纹!

　　5、四季防晒是关键

　　无论是哪个季节都要主要防晒,因为肌肤暴露在阳光下一定会蒸发肌肤本身的水分,从而提前老化,增加皱纹增长几率。想要根本上解决抬头纹,就要各方面护理,而涂抹防晒霜或者物理防晒,都可以很好的预防抬头纹的产生。外出前一定提醒自己擦防晒用品。在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。

三、出现抬头纹出现的不好习惯

　　1、经常愁眉苦脸

　　如果皱眉，摆出一张苦瓜脸，久而久之，就会使皮肤细胞缺乏营养，导致皱纹的出现，甚至加深皱纹，使皮肤提前衰老。

　　皮肤水分和胶原蛋白流失，让肌肤出现老化现象，导致皱纹的出现。

　　2、经常熬夜

　　睡觉是我们身体促进细胞修复以及皮肤的新陈代谢。因此当我们经常熬夜的时候，则会错过这个黄金时间，从而使得我们的皮肤变差，而且还会因为皮肤变干而出现抬头纹。

　　3、从不防晒

　　紫外线不仅会使皮肤变黑，还是皮肤提前才华的罪魁祸首之一。阳光因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。

　　4、没有饮水习惯

　　有些不不喜欢喝水，但如果体内缺乏水分，而没有及时补水，皮肤张力失去弹性，导致前额会出现抬头纹。

　　5、经常用手摸额头

　　有些不喜欢经常会手摸额头，还有用手扶脸、撑脸的不良习惯，这些动作一两虽看不出有什么害处，但久而久之，你就发现额头莫名其妙地出现皱纹了。

　　6、好吃油炸食品

　　相信大家都知道，经常吃辛辣刺激以及油炸是食物对我们身体有很大伤害的，而且不仅是身体有伤害，也会导致皮肤新陈代谢出现紊乱而引起暗疮。并且当皮肤缺少胶原蛋白和水分的时候则会导致抬头纹的出现。

　　7、卸妆不彻底

　　现在很多爱美MM都有化妆的习惯，但晚上回家后，MM们卸妆总是马马虎虎，洁面不彻底，导致脸上残留的化妆品和污垢堵塞毛孔，让肌肤衰老得更快，皱纹也随着来。

　　激光去抬头纹

　　是最有效的方法治疗温和，无痛。无需麻醉，有轻微灼热感，无需治疗后续护理。激光去抬头纹的最有效的方法去抬头纹时间短。一次治疗约30分钟，无需休假，随治随走。激光效果稳定，每个疗程5次，每次间隔1个月。

　　激光去抬头纹的效果可保持稳定2-3年。激光去抬头纹的最有效的方法无副作用，不产生疤痕，无色素沉着等。

　　适应人群

　　皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹。

四、女人按这处抬头纹不见了

　　1. 经常做拉伸按摩

　　首先女性朋友在按摩之前一定要充分地将自己的面部以及手臂进行清洁，这样对自己去除抬头纹才是非常有利的。

　　然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手互换后做同样的动作，直至前额按摩完为止。最后轻轻拍打前额，从两眉之间开始，向上和向外进行。

　　2. 多使用富含维他命的补水护肤品

　　维生素C有美白去角质的功效，而维生素E则有抗氧化和防衰老的作用。

　　含有这些维生素的产品都会在不同程度上起到非常好的补水效果，能让我们的肌肤变得更加水润，更加富有弹性。

　　3. 补充胶原蛋白

　　胶原蛋白能让肌肤保持弹性，是衰老必不可少的一种成分，建议多用含有胶原蛋白的护肤品，平时也要多吃含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、肉皮、鱼肝油等，能使皮肤富有弹性，延缓衰老，淡化抬头纹、法令纹、干纹。

　　4. 改掉不良习惯

　　其实很多人出现抬头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。

　　5. 黄瓜蛋清消灭抬头纹

　　取鲜黄瓜汁1-2小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用来洗脸，再涂抹额头皱纹处，第二天起床后用温水洗净，坚持半年可以见效。

　　6. 洁面彻底

　　女性朋友想要去除抬头纹那么面部的彻底清洁是非常重要的，早上晚上要用温水和洗面奶清除脸上的污垢。