中医祛斑秘方有哪些_ 教你快速祛斑的方法
2017-04-05来源:网友分享 作者:郑乐萱
一、中医祛斑秘方方法介绍
1、黑白消斑散
材料:黑木耳10克,白木耳5克。
做法:首先将黑木耳和白木耳一起研磨成细小的粉末,每次取5克,每天取3次,并且用蜂蜜水冲之饮用,连续饮用一个月见效。
功效:消淤化斑,润肤滋肌。
2、白鸭消斑
材料:山药200克,杨白鸭1只,生地100克,枸杞子30克,调料适量。
做法:将白鸭除去毛皮和杂骨,清洗干净后,再用胡椒粉、食盐、黄酒涂抹在白鸭的身体内外,撒上葱和姜并腌制1个小时左右,再取出切成丁。山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。
功效:可补益肝肾,养阴消斑。
3、健脾消斑粥
材料:生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,生山药30克,莲米、赤小豆各15克,大枣10枚,大米100克。
做法:将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。
功效:健脾疏肝,去脂消斑。
4、茯苓消斑汤
材料:白茯苓、白菊花、白僵蚕、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。
做法:上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。
功效:健脾消斑,祛风通络。
5、枸杞生地散
材料:枸杞子100克,生地30克。
做法:将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。
功效:可补肝肾,去黑斑。츠ᄚᄀᆪ
二、4款面膜教你祛斑
奶麦祛斑面膜
材料:鲜牛奶、酸奶、燕麦片
做法:以上三种材料按照顺序取3:3:1的量调配好,一同混合搅拌均匀成糊状,在清洗完面部以后,将其涂抹均匀的涂抹在脸上,斑点多的地方涂厚一点,等上20分钟用清水冲洗干净,拍上祛斑精华即可。
盐醋祛斑面膜
材料:白芷、菊花、白醋、食盐
最有效的美白祛斑方法 4款面膜拒做黄脸婆
做法:取10g白芷研磨成粉末备用,再取5g菊花研成粉末,将两种材料混合在一起,加上适量的白醋和食盐,再添上少量的清水,搅拌调和成糊状。每晚临睡前涂抹在脸上,30分钟后用水洗净即可。
苹果番茄祛斑面膜
材料:苹果、番茄、面粉
做法:取一个苹果洗净去皮,然后榨汁机中,再加上半个番茄,一同榨成果泥,榨好后往果泥中添加适量的面粉,混合调匀成膏状,用软刷子涂抹在脸上,20分钟后用清水洗去,每周2-3次。
橄榄油祛斑面膜
材料:橄榄油、蜂蜜、面膜纸
做法:根据自己所需的量取些许橄榄油,然后放入耐热容器中隔水加热,大概四十度左右,再加入适量蜂蜜,充分搅拌调均。将面膜纸浸入液体中,然后服帖的覆盖在脸部肌肤上,20分钟后取下洗净。
三、祛斑的中药有哪些呢
珍珠粉:珍珠味咸,甘寒无毒。镇心点目。涂面,令人润泽好颜色。涂手足,去皮肤逆胪,坠痰,除面斑,止泄。除小儿惊热,安魂魄。止遗精白浊,解痘疗毒。”
白术:健脾益气,操湿利水,能有效抑制肌肤氧化,降低组织脂质过氧化物的含量,延缓衰老。
当归:补血和气,润燥滑肠。镇静、镇痛、抗炎,并能促进血红蛋白和红细胞的生成,去皱活肤。
白芷:解热、阵痛、抗炎,祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓。可改善人体微循环,消除色素过度堆积、祛除面部色斑痕痕,治疗皮肤苍痛疥癣等。
丹参:活血散瘀,排脓止痛,凉血消痈,清心除烦,养血安神。
白芨:含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等,可改善脸上座疮留下的痕迹,让肌肤光滑无痕。
白茯苓:祛斑增白,润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。
蛋清:美白、淡斑、收缩紧致肌肤的三重功效,不仅能使肌肤细腻光滑,还可以有效地预防肌肤的黑色素与预防感冒.
蜂蜜:能预防体内的”垃圾’‘一一氧自由基,因而让肌肤看起来嫩滑光泽预防皮肤皱纹及老年斑的作用,显得年轻靓丽。
白萝卜:能利五脏,轻身益气,今肌肤白净细嫩。
西红柿:中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性,从而使沉着的色素减退或消失。
四、祛斑效果好的食物是哪些
祛斑食物TOP1:猕猴桃
祛斑系数:★★★★
猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质,能有效干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,从而达到去除斑点的目的。常吃猕猴桃可有效淡化斑点,祛斑效果不错。
做法:取一新鲜猕猴桃,去皮洗净切成小块,放入榨汁机,加入适量矿泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接饮用即可。
祛斑食物TOP2:柠檬
祛斑系数:★★★☆
柠檬不仅具有瘦身功效,同时也有美白祛斑的美容效果,它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着,美白肌肤,去除斑点。
做法:将柠檬切成片加入温开水泡水饮用,如果太酸可适量加入蜂蜜。
祛斑食物TOP3:黄豆
祛斑系数:★★★★
黄豆是在祛斑食物里的大名已经“远近闻名”了,它所含有的维生素E不仅能抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。
做法:将黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后,一同放入豆浆机中,加入适量清水搅拌,用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。
祛斑食物TOP4:西红柿
祛斑系数:祛斑系数:★★★☆
实验证明西红柿所含有的维生素C是一直皮肤黑色素形成的有效物质,它不仅能美白肌肤,还能淡化雀斑,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
做法:取新鲜西红柿洗净榨成汁,然后涂于脸部肌肤15分钟,然后用清水洗净。或者直接食用都是有效的方法。