白糖的功效与作用 白糖的妙用方法
2017-04-10来源:网友分享 作者:毕代荷
一、白糖的功效与作用都有哪些
老百姓在日常生活中对外伤的处理积累了丰富的经验,他们用馒头和白糖嚼在一起,贴在外伤上面,能够促进伤口的愈合,白糖还有止咳生津、消炎的作用,下面具体的介绍一下白糖的功效与作用。
白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒之功效。适当食用白糖可提高人体对钙的吸收,提供机体能量,维持心脏和神经系统正常功能,保肝解毒,白糖直接由甜菜或甘蔗糖汁提炼而成。糖是人体主要营养来源之一,人体的消耗要以糖氧化后产生的热能来维持,人体活动所需的能量大约有70%是靠糖供给的。
白糖主要分为二大类,即白砂糖和绵白糖。国外食用较多的是白砂糖,绵白糖主要在中国饮食文化圈内的国家或地区食用较多。各国对白砂糖的标准和分类不同。我们国家把白砂糖根据精炼程度的不同,划分为四个级别,分别是精制白砂糖、优级白砂糖、一级白砂糖、二级白砂糖。绵白糖分为三个级别,分别是精制绵白糖、优级绵白糖、一级绵白糖。
白糖的功效与作用很多,大家在日常饮食中可以经常吃,但是要注意一个量的问题,一个成人一天一般的可以摄取30克左右的糖,注意别忘了馒头、菜里面的含糖量,大家在吃白糖的过程中最好是高温加热以后食用,最好不要直接食用。
二、什么是白糖
什么是白糖?对于白糖,大家并不陌生,白糖色白,味甜,在小的时候大家最喜欢喝白糖水了。
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。白糖色白,干净,甜度高。白糖在生产、包装、运输、贮存过程中,很容易污染上病原微生物。尤其是存放一年以上,颜色变黄的白糖,往往受到螨虫的污染。
白糖是人体主要营养来源之一,人体的消耗要以糖氧化后产生的热能来维持,人体活动所需的能量大约有70%是靠糖供给的。
白糖主要分为二大类,即白砂糖和绵白糖。国外食用较多的是白砂糖,绵白糖主要在中国饮食文化圈内的国家或地区食用较多。各国对白砂糖的标准和分类不尽相同。我们国家把白砂糖根据精炼程度的不同,划分为四个级别,分别是精制白砂糖、优级白砂糖、一级白砂糖、二级白砂糖。绵白糖分为三个级别,分别是精制绵白糖、优级绵白糖、一级绵白糖。
三、白糖洗脸的好处都有哪些
众所周知,白糖具有美容美白、祛痘、抗衰老的功效,正确的白糖洗脸方法能够起到更好的作用,那现在就来学习白糖洗脸的正确方法吧。
一、去痘印
方法步骤:
1、用洗面奶洗完脸后,把一点白砂糖放在手掌上,然后加一点点水揉合均匀,防止太过刺激过敏。
2、然后放在脸上轻轻揉洗,一分钟左右,就用清水洗干净。
3、每周一到两次每星期2次就好。坚持两个月,一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩,而且坚持一阵子,对暗疮印会很有效。
这种方法基本适用于任何肤质,但敏感皮肤慎用。
注意:揉洗的时候,要轻手,防止过于用力刺激皮肤引起过敏。
二、美白
方法步骤:
1、选择一款适合自己的美白洁面乳以及适量绵白糖。
2、先用洁面乳按照常用方法洁面。
3、取适量白糖放到手掌中,加上一点点水揉搓,然后放在脸上揉洗,一分钟左右,用清水冲洗干净。
三、去角质
方法步骤:
1、把白糖放到手掌中,加适量的水揉搓,然后敷到洗干净的面颊、鼻头、额头部位,用指尖轻轻打圈、推磨,有黑头的地方就用力一点。
2、两分钟后用温水、洗面皂洗净。最后倒几滴椿花油在掌心,糊开,用力压到面颊上,特别是容易松垂的腮骨位置肌肉。
3、最后把掌心剩下的润肤油敷到眼尾上,以消除或防止干纹。
四、白糖的妙用方法
(1)炒苦瓜时加点白糖,再淋少许醋,不仅减轻苦味,烹成的菜吃起来还特别清香可口。
(2)用酱油烧菜,往往有酸味,如在烧时加点糖就不会酸了。
(3)菜炒咸了,加点糖可减轻咸味。 拌饺子馅时加些白糖,饺子会有鲜香的海米味。
(4)炖肉时炒糖色,炖出的肉菜光亮红润,甜香味美,肥而不腻。
(5)烹调鱼、肉类菜肴时加点糖,吃起来味道清香不腻。 腌制或做腊肉时加点糖,吃时肉鲜嫩。
(6)在炼好的猪油中加点白糖,搅匀密封,可保持猪油的醇香。
(7)煮火腿时,先在火腿皮上涂些白糖,火腿皮容易煮烂,味道也会更加鲜香可口。
(8)香菇、干贝等干品,浸泡时在水中加点白砂糖,可缩短浸泡时间。 煮栗子前,先用砂糖水浸泡一夜,煮后很容易去掉栗子的内皮。
(9)炒过的糖放进纸袋里,可作吸潮剂;放进冰箱里可作除味剂。
对于白糖的食用,要提醒大家的是,不宜蘸着吃生白糖,最好是先高温加热3-5分钟之后再食用,才能发挥白糖的效果。