三七的功效 三七补血吗

一、三七的功效都有哪些啊

　　三七草全身都可入药。很多人以为三七的功效就是止血。其实不仅如此，它对于补血也有一定的作用，可以增进造血功能。而且除此之外，还能够消炎、抗菌、抗肿瘤，保肝、护肝等，疗效显著。

　　三七主治止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛，降血压、血脂，美容祛斑，调经养颜，减肥，防癌、抗癌，提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。不过功效有这些表现：

　　1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;

　　2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体;

　　3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;

　　4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;

　　5、增强机体免疫功能，抗肿瘤;

　　6、止血、活血化瘀;

　　7、保肝、抗炎;

　　8、延缓衰老;

　　9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化

　　三七能够抗血栓，对心血管的作用也十分明显，可以改善心律失常的症状。我们常常可以在跌打损伤药中发现三七的成分。这是因为三七的功效中的镇痛作用。三七中含有人参二醇皂苷活性成分，能够抑制中枢神经，有明显的止痛作用。

二、三七的副作用有哪些

　　现在三七价格一种走高，但吃三七的人一点也少，也有一些朋友健康意识比较强，他们想知道长期吃三七是否会有副作用。

　　三七中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七是没有副作用的，而所谓三七的副作用就是指服用三七过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服。今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多。孕妇不宜服用三七，这和不能服用其他西药一样的道理。三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

　　三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

三、三七的妙用方法有哪些

　　第一招：增强体质的三七鸡

　　材料：老母鸡1只，三七30克，枸杞20克，大枣5个，盐、葱、姜、科酒适量。

　　制作方法：鸡杀好洗净后，把三七打碎，连同其它药材一起放入砂锅，加上适量的盐、葱、姜、科酒。把鸡炖得皮烂肉熟即可。

　　功效：活血、补虚。

　　注意：高血压患者不能用。

　　第二招：预防冠心病与心绞痛

　　材料：三七500克，丹参250克，山楂肉250克。

　　服用方法：把以上药材碾成粉，每次服3克，每日三次。也可用蜂蜜做成蜜丸，一粒6克，一次一粒，一日三次。

　　功效：活血降脂，软化血管。

　　第三招：活血化瘀，定痛祛风

　　如果一到冬天就感觉腰膝酸痛，像因风湿或长年劳作遗留下来的疼痛，可以试试下面两种止痛方法：

　　三七猪肾汤

　　材料：猪肾一对，三七30克，续断15克，杜仲15克.牛膝10克，枸杞10克，盐、生姜适量。 　　食用方法：把猪肾、药材、调料放入砂锅一起炖30分钟即可。喝汤、猪肾切片吃。一天吃一剂。 　　功效：强腰补肾，对腰酸疼痛特别有效。

　　三七洗脚汤

　　材料：三七30克，红花20克，伸筋草15克，舒筋草15克，木瓜10克，羌活10克，独活10克，姜黄10克，冰片15克。

　　使用方法：把以上药材碾碎，每晚舀一茶匙放入用艾叶和生姜熬的开水里泡脚，每晚一次。

　　功效：舒筋活血，祛风止痛。常用于风湿痛。切记不要内服。

四、三七补血吗

　　1.效果

　　三七又名田七、山漆、金不换、参三七、人参三七等，味甘、微苦，性温，与人参同是五加科人参属植物，两者不仅形态相似，而且在化学成分、药理作用，以及临床应用等方面，也有相似之处。人参在补气方面居优，而三七则在活血、止血、补血、止痛等方面见长，《本草纲目拾遗》中曾记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七。”三七生用可止血止痛、活血祛瘀，熟用则可补血，即人们常说的“生打熟补”。

　　中医认为，女性以血为本，气血充盈则女性气色佳，而血虚是女性的第一大敌，血虚又容易导致血瘀，从而引起月经不调、贫血、面部色斑、皮肤晦暗等问题。三七有很好的补血、活血功效，对于这些女性常见病，三七绝对是个好东西。

　　2.针对症状

　　临床上，对于血瘀引起的月经不调、经闭、月经过少、痛经、产后腹痛、恶露不尽等症，可在所用方剂中适当加入三七，可以增强活血止血功效。此外，对于各种面部色斑，如黄褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等，三七能促进血液循环，加速细胞新陈代谢，促进角质细胞更新，有非常好的美容祛斑作用。

　　3.吃法

　　既可煎汤内服，又可研末吞服，煎汤内服的常用量为4.5-9克，研末吞服的常用量为1.5-3克。三七有补血活血抗氧化的作用，平时注意不要熬夜,不要吃一些辛辣或者是生冷的食物,多吃一些含铁食物改善贫血。