月见草油副作用 月见草油有哪些作用

一、月见草油有什么副作用

　　1、哪些人不能吃月见草油

　　孕妇不宜吃月见草,由于孕妇属于特殊人群,如果孕妇食用月见草,可能会引起孕妇体内激素变化而影响母婴健康。

　　未成年人不宜吃月见草,未成年人不能吃月见草的主要是因为月见草油中含有γ-亚油酸,这种成分在人体内可转化成激素,而未成年人本身荷尔蒙激素分泌旺盛,如果摄入激素可能会影响正常月经或者正常的生长发育。

　　经期女性不宜吃月见草,月经草又名为晚樱草,主要是因为它在傍晚十分开黄色的小花。一般来说食用月见草具有调经作用,但是经期女性不宜食用。因为经期时女性体内分泌的黄体酮激素最少的一个时间段,这是如果摄入可以在人体内合成激素的月经草,会扰乱激素分泌。

　　2、什么是月见草油

　　Evening Primrose Oil,原名晚樱草,主要成分:r-亚麻油酸,镁,锌,铜、维生素C、E、B6、B5。可以调合基础油和精油的油脂,具有多项治疗功能,制成胶囊内服可以治疗心血管疾病,经前症候群,更年期综合症,用在芳香疗法中,可以调和乳液、乳霜,改善湿疹,牛皮癣,帮助伤口愈合,指甲发育,解决头发问题,一般是10%的剂量使用。

　　3、月见草油的其他作用

　　月见草油能抗血小板聚集,防止血栓形成,月见草油的最终浓度分别为1.80μl/ml、2.7μl/ml时,对用二磷酸腺苷(ADP)诱导的家兔血小板聚集的抑制率分别为41.8%±6.9%、50.0±6.3%。对小鼠肝脏脂质过氧化有明显的抑制作用;可明显增强小鼠血中过氧化氢酶活力。月见草油0.8g/kg,每日灌胃1次,连续90天可使慢性肾功能衰竭大鼠的尿蛋白量减少,尿蛋白选择性改善,血肌酚水平上升减慢,病理变化较轻。

二、月见草油的作用及护肤作用

　　月见草油的作用

　　增进血液循环减少脂肪在血管内壁的滞留,消散粥样硬化斑,防止血管内膜损伤,预防和治疗动脉硬化。

　　有助于治疗湿疹和皮炎这类皮肤病。

　　消除风湿性关节炎,溃疡节肠炎,胃炎等炎症。

　　能排除已储蓄在细胞内的胆固醇,减少甘油三脂,血液胆固醇,B-脂蛋白的含量。

　　调节皮脂腺的代谢,改善皮肤失调现象,治疗调节内分泌引起的青春豆和黑斑。

　　促进女性荷尔蒙的自然生长,让发育不良的乳房快速增长,有隆胸效果。

　　改善过敏体质,键筋骨,缓解腰酸背痛,手脚酸麻的症状。

　　降低高血压。

　　增进皮肤健康等。

　　月见草油的护肤小妙方

　　是目前保健品市场的又一热门产品之一,比较多见的就是月见草油软胶囊,既可以内服,也可以外用。外用最显着的功效就是改善肌肤状况,先附上几则月见草油小妙方。

　　将月见草油与其他基底油混和,来调和精油(玫瑰、天竺葵、茉莉等),按摩于下腹部及皮肤,可以缓和经痛,经前的下腹肿胀及预防皮肤干燥。

　　月见草油与洋甘菊、广藿香混和,可以用于荨麻疹及异位性皮肤炎等可改善过敏与止痒的效果。

　　将月见草油与桦木、姜精油混和,按摩关节,可以预防关节炎及关节僵硬。

　　专业人士指导下同时口服月见草油,可以改善经前症候群及湿疹。建议与如深海鱼油、蔓越莓子油等维生素e含量高的抗氧化来源联合使用。

三、月见草的保存方法

　　月见草(学名:Oenothera biennis)为柳叶菜科月见草属下的一个种。适应性强,耐酸耐旱,对土壤要求不严,一般中性,微碱或微酸性土,排水良好,疏松的土壤上均能生长,它在土壤太湿地方,根部易得病。北方为一年生植物,淮河以南为二年生植物。它是本世纪发现的最重要的营养药物。可治疗多种疾病,调节血液中类脂物质,对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显着疗效。

　　1、月见草的价格

　　月见草的价格1.00-1.50元/斤。

　　2、月见草的选购方法

　　蒴果锥状圆柱形,向上变狭,长2~3.5厘米,径4~5毫米,直立。绿色,毛被同子房,但渐变稀疏,具明显的棱。种子在果中呈水平状排列,暗褐色,棱形,长1~1.5毫米,径0.5~1毫米,具棱角,各面具不整齐洼点。

　　3、月见草的保存方法

　　月见草可搁置在阴凉通风处,置干燥处。

四、月见草的作用与功效

　　1、富含物质

　　月见草中含有大量人体所需要的不饱和脂肪酸、矿物质以及维生素等,特别是亚油酸、棕榈酸以及亚麻酸等含量超高的。不饱和脂肪酸在身体中扮演了非常重要的角色,能有效的防治身体出现各种舒服,还可以很好的提高精力。

　　2、功效作用

　　2.1、性味:甘;苦;性温。

　　2.2、功能主治:祛风湿;强筋骨。主风寒湿痹。

　　2.3、用法用量:内服:煎汤,5~15g。制成胶丸、软胶囊等,每次1~2g,每日2~3次。

　　3、临床应用

　　3.1、降血脂及抗动脉粥样硬化作用。

　　3.2、减肥作用:月见草油能减少体内脂肪蓄积的作用。

　　3.3、抗脂肪肝作用:月见草油及钠盐均具有良好的抗脂肪肝作用。显着降低脂肪肝中的三酰甘油含量,抑制脂肪肝的发生。

　　3.4、抗心律失常作用。

　　3.5、抗炎作用:月见草油显着抑制多种致炎剂引起的炎症。

　　3.6、其他作用:月见草油能抗血小板聚集,防止血栓形成。月见草花香美丽,常栽培观赏用。花可提制芳香油,种子可榨油食用和药用,茎皮纤维可制绳。

　　4、科学研究

　　降血脂及抗动脉粥样硬化作用: 月见草油5ml/kg灌胃可降低高脂饲料诱发大鼠血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和极低密度脂蛋白胆固醇水平的升高;并能显着升高高密度脂蛋白胆固醇水平。对家兔喂饲胆固醇加猪油形成的高脂血症和动脉粥样硬化,月见草油0.1~0.3ml/kg灌胃8星期;月见草油脂肪酸钠盐4.1g/kg,持续灌胃150天,可见动物的主动脉斑块形成明显减轻,月见草油的抑制率达到47.6%~73.5%。