月经过多的原因 如何调理月经过多

一、月经过多的原因是什么呢

　　有些人每当月经来时就开始担心：会不会这次的月经量很多。那么，为什么经量会特别多呢？若是经由诊断女性月经周期正常，但是经量过多或较以往明显增多的现象，称为月经量多

　　中医认为，造成女性经量特别多的主要原因是血热、气虚、血瘀三方面的原因

　　原因1、气虚

　　这一型的女性平时身体虚弱，或者久病后脾气受损。有的平时太劳累，又吃过多寒凉的食物，终致脾气受损，中气虚弱，气不摄血，以致月经经量过多

　　原因2、血瘀

　　女性有小产、人工的病史，其体内比较容易积聚瘀血。有的是因为长期心情郁闷，导致体内瘀血停聚。当瘀血不去，则新血就不能在经络中正常运行，以致于月经会过多

　　原因3、血热

　　这一型的女性属于阳盛体质，平时爱吃辛辣煎炸的食物。有的平时心情郁闷，以致肝郁化火﹔有的思虑过度，以致心阴不足、心火偏亢﹔有的是因为感受到外界的热邪，热邪迫血妄行，所以引起了月经量多。   

二、月经过多的日常食疗方法

　　在日常生活中，很多的食物是可以治疗月经过多的症状的，只是一般人的人都不会注意这些食物，特别是没有患月经过多症状的人群，就更不会注意这样的食物了，所以下面我们就给大家介绍一下这些治疗月经过多的食物。

　　1.白石榴皮一个，白莲蓬一个，水煎服。

　　2.鲜芹菜30克，鲜卷柏30克，鸡蛋2个。鸡蛋煮熟去壳置瓦锅，放入芹菜、卷柏，加清水浸没药渣，煮熟后去药渣吃蛋饮汤。每日1剂，连服2-3剂。

　　3.黑木耳20克，红枣30枚，红糖20克，煮熟服食，每日1次。

　　4.猪皮1000克，加水用小火煮烂，加黄酒250毫升，红糖250克，调匀煮沸后装入盆中，冷藏成冻胶，切片食用。有滋阴养血，止血润肤作用，经常食用，可治贫血消瘦，月经过多，崩漏及各种出血症。

　　5.鲜虾仁30克，核桃仁50克，猪肾（切好漂洗干净）2只，炒熟食，每日1-2次。

　　6.鸡汤或猪瘦肉汤适量，煮沸后，加入鲜蚝肉250克，略煮沸即可，用食盐、味精调味食用。

　　7.干芹菜、金针菜各30克。水煎代茶饮。

　　8.鲜生地30克，粳米60克。煮粥食用。

　　9.藕250克，瘦猪肉100克。水煮后食用。

　　10.乌骨鸡500克，黄芪50克，艾叶30克。煮熟后食肉喝汤。

　　可见，治疗月经过多的食疗方法也是可以非常简单的，大家手边有什么样的食材，就采用什么样的治疗方法，一点也不用专门花时间去找什么样的食材去治疗月经过多的症状，所以食疗的方法也是非常受到大家的欢迎的。

三、月经过多的危害

　　危害一惹起色斑、暗疮，影响美容。很多女性在在面部呈现色斑、暗疮时就会选择用一些化装品来处理，专家通知你那就大错特错，由于这些色斑、暗疮是机体病变的反映，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体安康

　　危害二引发头疼。头痛是一种较罕见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，盛行病学调查后果标明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的

　　危害三惹妇科炎症危机。月经不调给女性的身体安康带来了严重的？？如月经性关节炎，月龙性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等

　　危害四间接招致女性不孕。据调查标明：开展中一些地域不孕症的患病率可高达30%,我国的统计为6%-10%.由于学习及失业的力气使生育年龄有所上浮，以及性播送疾病的补充，境况占倜婢呔的减轻，不孕不育症的发病率有攀升的趋向。女性月经不调也是招致不孕不育的间接缘由。　　

四、月经量多要怎样调理身体呢

　　女性月经期间身体本就很脆弱，心情也比较敏感，如果月经量多的话，会让心情更为烦躁。那么女性月经量多时应该怎么办呢？

　　月经量多时一定要调理好身体，比如多补铁，多注意休息，多暖和腹部，保持愉悦的心情等

　　多补充铁

　　当月经量多时要多补血，喝红糖是再好不过了。红糖铁含量比其它糖类高很多，因此是给女人补铁的最佳选择。喝红糖时最好加上些碎姜末，能起到补血驱寒的作用

　　多暖和腹部

　　当月经量多时，女人的腹部很容易受凉或出现宫寒现象，这时一定要多用暖水袋热敷腹部，或者随时随地的用厚垫子放在腹部保暖，也能有效减轻痛经症状。晚上睡觉特别是夏天要盖好腹部，谨防着凉

　　多注意休息

　　月经量多时是女性身体免疫力低下的时期，这段时期要特别注意休息，不要干重活累活，否则会加重流血。要做到早睡早起，中午最好进行午休

　　勤换卫生巾

　　当月经量多时，卫生巾很快会沾满了，这样女士隐私部位不透气了，长时间捂着容易引发妇科炎症。因此要及时更换卫生巾

　　保持愉悦的心情

　　女性月经期脾气很容易急躁，特别是月经量多时，因为不明原因痛经、烦躁等会加重急躁情绪。这对身体极为不利，女性应该及时调整好心态，放松心情，多出去散散心，与知己聊聊天都不错。只要心情好了，就能很快度过月经量多这一难关

　　注意

　　有的女士在月经量多的时候感到腰部疼痛难忍，这一般是宫寒的表现，可以在后背进行拔罐治疗，拔出体内寒气，效果很不错

　　如果有的女性上环后才出现月经明显增多，而且伴有腹痛、腰痛、下坠、发热、出血过多，阴道分泌物有异味等症状，就应引起警惕，及时去正规医院诊治

　　如果女性月经量逐渐增加，并且伴着有日渐严重的痛经，就要怀疑是否患上了子宫内膜异位症。也应及时去医院检查治疗。