长老年斑怎么办 老年斑的症状表现

一、长老年斑应该怎么办好呢

　　老年斑是常见于老年身上的一种褐黑色的斑点，虽然它一般不会给人体带来什么危害，但是它会影响美容，这对于爱美的人来说，是难以忍受的。那么它有哪些治疗方法呢？下面介绍一些有关老年斑的治疗方法，希望能给有需要的人提供一些帮助。

　　1.首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克；

　　2.要荤素合理搭配，最好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右；

　　3.多吃些新鲜蔬菜及水果；

　　4.常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2以及半胱氨酸等；

　　5.适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒；

　　6.老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉；

　　7.色斑数目较多时，宜用5-氟脲嘧啶软膏外用；

　　8.采用经验方法，每日3次拍*背，拍打到发红发热，再摩擦100次，可以改善局部皮肤的血液循环，对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。

　　通过这篇文章的介绍，相信大家对治疗老年斑的方法有了一定的了解，老年斑并不可怕，只要我们找到有效的方法去治疗它，希望大家能牢记这些治疗方法，并根据自己的实际情况对症下药，只要你耐心坚持，相信一定会摆脱老年斑的困扰的。

二、老年斑都有哪些表现

　　我们常常的会发现老年的手上会出现斑，那这些斑是什么样的斑呢，我们通常都会叫他老年斑，那老年斑对我们来说都会有哪些表现让我们一起来了解一下。

　　老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。

　　本病的诊断要点包括：

　　1.多见于老年；

　　2.斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑（痣）也可以高出皮肤，呈扁平状。

　　3.好发于老年的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。

　　以上就是老年斑的种种表现，我们可以根据以上的表述及时的去医院做检查，不要以为上那个了年纪就不要紧了，其实这是不对的，我们要及时的去医院治疗，不要一起其他疾病。

三、老年斑的发病原因有哪些呢

　　进入60～70岁以后，随着年龄的增长，老年斑的数目可逐渐增多，面积也逐步扩大。那么，老年斑是怎么产生的呢？目前，有三种说法：

　　1.进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

　　2.人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。

　　3.是老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。

　　4.人体在代谢过程中，会产生一种叫做“游离基”的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。脂褐质色素不仅聚集于皮肤上，而且还侵扰机体内部，如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞；积存于脑细胞时，影响脑功能，从而加速了脑衰老过程，还会引起老年记忆、智力障碍，抑郁症，甚至老年痴呆。这种物质在细胞内积蓄，便会妨碍细胞的正常代谢，引起整个机体衰老，最后导致死亡。

四、常吃茄子可以防治老年斑

　　茄子是一种日常生活中较为常见的蔬菜，更是一种深受广大朋友喜欢的食物。专家介绍，茄子不仅有抗衰老的作用，还在某些角度上具有防治老年斑的功效。那么，茄子为什么可以防治老年斑呢？下面，我们就一起来了解一下。

　　茄子的营养也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，防止硬化和破裂，所以经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。除此之外，茄子也是治疗老年斑的佳品。

　　去除老年斑 首选茄子

　　老年因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现老年斑，而多吃茄子，老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D及蛋白质和钙，可使人体血管变得柔软。茄子还能散淤血，故可降低血管栓塞的几率。

　　此外，茄子还有以下一些功效：

　　1、茄子纤维中所含的皂苷具有降低胆固醇的功效。

　　2、茄子中含有龙葵素，它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖，特别是对胃癌、直肠癌有抑制作用。

　　3、紫茄子富含维生素P，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、紫癜等有一定的防治作用。

　　以上是关于常吃茄子可以防治老年斑的简单介绍，您通过阅读是否对其充分了解了呢？专家提醒，一旦患上老年斑，日常饮食需注意，可多吃一些富含维生素Ｅ的食物。最后，我们衷心的祝福您及早康复，拥有美丽健康的容颜。