来月经不能洗头吗 经期有什么注意事项

　　​对于很多爱美的女性来讲几乎都是一天到两天左右洗一次头的，但是我们时不时都会听到家里的老人说在经期是不能洗头的。这一件事情会让人觉得难以接受。因此事实上在经期到底能不能洗头呢?这个问题吸引了很多人的注意。其实在月经期间是可以洗头的，但是一定要注意在洗头的过程中不要着凉，否则很有可能就会因此患上感冒。

　　其实在月经期间我们要注意的事情有很多，因此很多人都想知道经期怎么才能好好度过，经期的注意事项有什么?为了让大家多了解一些相关的知识，接下来我们就来跟大家介绍一下经期有什么要注意的?

　　在经期十分需要注意的一件事情就是一定要注意保暖，因为在月经期间本来身体免疫力就比平时的时候要差，如果一不小心很容易就会导致患上各种疾病，所以在经期注意保暖是非常重要的。

　　其次在经期一定也要保持好良好的心情，很多人在月经来潮之后都会出现一定情绪波动的症状，其实在这个时候好好的控制好自己的情绪是非常有必要的。这样才能让女性在月经期间好好的度过。

　　对于女性来讲在月经期间好好的的注重作息也是非常重要的，因为在月经期间很容易就会导致各种疾病的出现所以在这个时候一定要注意作息，不要再继续晚睡否则只会导致在月经期间更加难过。

　　最后，很多人在月经期间都会出现各种各样的问题，如果人们在这个时候再不好好的注意自己的身体只会导致自己的身体变得越来越差。也奉劝各位女性在月经期间一定要好好的注意的生活作息千万不要仗着自己的年轻来拿自己的身体健康开玩笑。