腹泻吃什么药 出现腹泻的原因

　　在生活中有的小疾病，也是容易引起我们身体虚弱并且很头疼的。就比如说腹泻，也就是人们常说的拉肚子，一但开始拉肚子的话会让人感觉身体特别虚弱，就好像被掏空了一样。因此，我们现在就来了解一下，出现腹泻的原因，和应该如何的去预防腹泻的发生。

　　中医认为长期的腹泻式以慢性腹泻为主症，其主要原因是由于外感风寒和湿热，饮食不加，导致肠胃功能紊乱，脾虚等症状。若腹泻严重，体质虚弱的非感染性腹泻，应该对症下药，以减少腹泻的再次加重。一般常有的过敏性腹泻，是因为吃了容易引起的过敏物而导致的腹泻。这个时候就应该从食物上，去寻找过敏源。还会因受到不良的刺激，比如说会有受凉，过热，情绪不佳或者过分紧张而受到惊吓，至于其他的原因就有可能是特异性的溃疡性结肠炎，糖原性腹泻病等也是容易出现腹泻的。

　　首先是饮食，低脂低渣，以清淡为主;食用高蛋白膳食;尽量少吃蔬菜和水果，可以食用鲜果汁、番茄汁来补充维生素等。当出现脱水现象时，应及时补充淡盐水。经常容易出现腹泻的话，一定要保持心情开朗，因为精神紧张或是情绪激动，会影响肠胃功能。所以，培养良好的心态，开阔心胸，调节情志是十分重要的，尤其是在就餐的时候千万不要生气，是会影响到饮食的消化的。还可以喝一些比较淡的茶水，因为茶叶中含有茶碱，维生素等多种成分可以起到止泻解毒的作用。

　　总之出现腹泻的原因是有很多种的，腹泻的病人应该注意生活和饮食上的搭配，要以营养丰富容易消化的食物为主，生活习惯上也要经常和自己的心态，不要生气。最后就是注意胃的保暖了，如果不注意胃的保暖的话，胃一旦受凉也是容易出现腹泻的。