白细胞减少有危险吗 两大吃法助你正确调养

　　一般来说，造成白细胞减少的原因有白细胞生成障碍，白细胞破坏严重，粒细胞分布异常，白细胞减少一般会出现疲累，四肢酸软，失眠多梦，食欲不振，畏寒，心慌等症状。在中医领域属于“虚劳”。一般采用益气养血，健脾养胃的疗法。单纯的白细胞减少一般是没有危险的，注意看中粒细胞的数量，中粒细胞的多少决定了感染的风险。如果不清楚是什么类型的白细胞减少，一定要找医生问清楚。一般正常情况下的白细胞减少，多采用中医疗法，也可以配合西医疗法。除此之外，也需要注意饮食上的搭配，接下来就为朋友们介绍两种饮食疗法。

　　一、猪肉蘑菇汤

　　原料：猪瘦肉、香菇100克、盐适量。

　　做法：瘦猪肉洗净切成片，香菇切成块，放入砂锅中，加水煮汤，加少量食盐调味。

　　主治：滋阴健脾胃。

　　用途：佐餐食用。

　　二、灵芝牛筋汤

　　原料：100克美味牛筋、灵芝、黄精、鸡血藤各15克，黄芪20克，盐适量。

　　做法：先把牛筋洗净切片，然后把灵芝、鸡血藤、黄精装入袋中，和牛蹄筋一起放入砂锅中，加适量水，大火热煮15分钟，然后文火熬煮大约一个小时，加少量盐调味。

　　主治：补血养髓，强筋筋骨。适用于腰部和膝盖疼痛，肝血不足引起的疲劳，中性粒细胞减少，四肢无力，牙齿松动等。

　　用法：当点心食用。

　　通过上述内容介绍了白细胞减少原因和症状以及在饮食中可以帮助到我们的食谱，相信现在大家应该了解了为什么会出现白细胞减少和在饮食中的注意点，希望能给各位朋友提供到帮助，如果不清楚自己的病症，应该及时去医院就诊，听取专业医生的建议，提醒各位朋友，一定要找到致病的根源，积极配合治疗，同时在生活中也要注意作息及饮食习惯，加强锻炼才能让疾病更好的远离我们。