青春期男生性心理的发育过程如何 青春期发育的秘密

一、青春期发育的2个“小秘密”

　　1、女孩子会来月经，男孩子会遗精

　　世界卫生组织的定义是10岁开始进入青春期，女孩子来月经、男孩子遗精均为青春期发育的重要表现。全国的统计显示，中国女孩12.4岁左右月经初潮，而其中因为气候原因，南方的女孩会提早一点，有的在10岁或11岁就已经月经初潮。这一时间也跟营养、遗传等有关。而男生，会在14岁左右首次遗精，相关的影响因素也跟女生差不多。

　　2、女孩乳房开始隆起，男孩体毛逐渐增多

　　女孩子在青春期间乳腺会继续发育，脂肪和血管增多，使整个乳房隆起，乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大。大约有八成女孩子直到16岁-19岁时乳房发育才接近成人。乳房发育除受激素影响外，遗传因素的影响力也比较大。而男孩子因为雄激素的分泌，身体也发生一系列变化。外表出现喉结、腋毛，长出胡子，开始变声，身高猛增；同时阴囊、阴茎增大，长出阴毛，出现遗精等。

二、青春期男性性心理的发育过程如何的呢

　　对于青春期年龄的划分近20年来有前移的趋势。一般情况下青春期是指男性14～20岁，但是有的可能年龄更小，特别是城市儿童在12岁时便进入了青春期。这一时期的性心理发育与生理发育是密切相关的。约在14岁时开始出现性的特征，性意识开始明朗化。这时男孩会产生对女孩(尤其年长女孩)的喜欢心理，这种对年长女孩的信赖和喜欢心理，又称谓仔牛式爱情，即男童爱恋比自己年长的往往是已成年的女性，象小牛眷恋母牛那样。这是性心理初期萌发的一种极不成熟的性心理，但与幼儿期的恋母心理已有了本质的不同。随着性意识过渡到一个更为完善、更为成熟的阶段，男童们开始喜爱与自己年龄相仿的女童，这就是所谓的幼犬式爱情，即他(她)们如同幼犬一样互相追逐嬉戏，互相具有吸引力。

　　男童到16岁左右，是性心理发育的又一个变化非常明显的转折点。这时的男孩已长出阴毛，骨骼变硬，肌肉发达，开始出现遗精现象，尤其是他们已出现了男性特有的气味，有了真正的男子汉气魄。此时更进入了异性之间相互求爱的阶段，标志着明确、成熟的爱情意识的开始；同时，男童手淫的发展亦到达高峰时期。

三、青春期男孩要保护好自己的生殖器官

　　生殖健康专家介绍，男子阴 囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，尤其是穿化纤内裤通风不良，汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌均可污染局部，引起感染。因此男性特别是青春期男孩要正确保健生殖器官。

　　1.每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性卫生。

　　2.不穿过紧的牛仔裤，因既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育，所以不宜长期连续穿牛仔裤，牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

　　3.养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不*。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道，90%以上的男子有过手淫，这对身体健康并无损害。但是，频繁手淫，造成体质虚弱、精神萎糜、失眠，则是手淫过度的表现，应当减少和节制。

四、男孩们你们做好青春期的准备了吗

　　1、微量金属元素是男性健康必不可少的

　　每个男人都希望保持性生活活力，微量元素锌对此大有裨益。锌缺乏容易导致阳萎发生。牛肉、鸡肉、海产品、粗粮和豆类植物中含有丰富的锌元素;除锌之外，镁在这方面的作用也不小，它能增强精子的活力，从而增加受孕成功的机会。香蕉、豆类、土豆、燕麦、叶类蔬菜、海产品等食物中富含镁元素;当然镁对保证心脏的正常运转不可缺。它有助于降低血压，减少患心脏病的危险;铬对男性来说也是非常重要的一种元素。它有助于使男性体内的胆固醇保持正常水平，促进肌肉生长，增强机体的耐力。

　　2、好习惯的养成

　　日常生活中的一些好习惯的养成，也是男性保健的关键，平时生活中应增强保健意识，加强健康维护;减少健康威胁因素，改变不良生活习惯;树立生活信心，寻求有效帮助;消除陈旧的保健观念，矫正错误的健康认知。