脚趾甲有横纹凹凸不平 脚趾甲有横纹怎么回事_脚趾甲有横纹凹凸不平原因
2017-06-21来源:网友编辑 作者:唐念薇
一、脚趾甲有横纹凹凸不平原因
1、白色条带
特点是横向平行的白色条纹,通常成对出现,这种情况可以使化疗引起,也可能与血清白蛋白减少有关,因此可能提示这些疾病:慢性肝病营养不良,肾病综合征肾小球肾炎。
2、杵状指
假如您的指甲上面有的地方的指甲出现了角度上面的变化的话,可能是慢性疾病:慢性肺病缺氧,心血管病,肝病,炎症性肠病,感染中毒等。
3、水平凹痕
这是指甲损伤或某种原因暂停生长的结果,与高热、外伤、化疗、营养不良、药物过敏等都可能有关系。提示疾病:外周血管病,糖尿病,锌缺乏。
4、匙状指甲
指甲凹变,指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出,指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。
5、横纹
一般而言,开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲的生长,逐渐向上移动,也就预示着离发病时间越来越近了。
6、斑点
指甲上有少量白点,通常是缺锌、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病。
以上介绍的不同纹路代表的意思我们是不是都了解了呢,不同的纹路是有不同的意思的,我们一定不能忽视,如果是严重的疾病一定要及时的处理。
二、脚趾甲有横纹凹凸不平怎么调理
1、坚持有规律的作息时间
在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。
2、睡前勿猛吃猛喝
在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。
3、睡前远离咖啡和尼古丁
建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。
4、选择锻炼时间
下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
5、保持室温稍凉
卧室温度稍低有助于睡眠。
6、大睡要放在晚间
白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉。
7、保持安静
关掉电视和收音机,因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
脚趾甲有横纹凹凸不平的调理方法有很多细节注意点,但是总结下来也就是要养成良好的作息时间,这样才能更好的解决问题,如果我们有横纹,一定要记得调理好。
三、脚趾甲的异状有哪些
1、指甲变黑,指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎,其他心脏疾病,出血性疾病。
2、指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血液循环问题。
3、指甲脆、软、易磨损,缺乏营养,可表现为甲状腺功能亢进症。
4、黑指甲和/或薄,扁平,汤匙状指甲,均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。(若手接触清洁剂,过敏物,指甲也可能变黑或变灰)。
5、指甲呈深蓝色显示肺部受阻,例如气喘或肺气肿。
6、指甲尖端内陷表示心,肝或呼吸系统有异常问题。
7、除局部真菌感染外,绿指甲渴显示细菌感染的身体。
8、指甲半白,且指尖黑点,可暗示肾脏病。
9、甲床出现孤立的绿色条纹,特别匙肤色较白择,是皮肤癌的一个标准。
10、串珠状指甲(表面不平)是风湿性关节炎的征兆。
11、指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆,如肺气肿,石棉肺。
12、易断碎,裂痕,剥落,表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。
13、指甲基部隆起,且白色部分很小,意味这有呼吸系统疾病,如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。
四、脚指甲凹凸不平可以吃什么好
不管是什么情况,其实都可以通过食物来进行调理,脚趾甲的问题也可以,下面就一起看看吧!
1、高蛋白膳食
高蛋白膳食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
2、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜应占逐日膳食的50%。
3、补充营养素
蛋白质,维生素A或维生素A乳剂,啤酒酵母,钙及镁及维生素D,明胶,铁质,L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸,硅(燕麦杆茶及木贼),维生素B添加核黄素(B2)、Bl2,维生素C。
脚趾甲有横纹凹凸不平的相关知识我们是不是都了解了呢,脚趾甲有横纹凹凸不平的原因很多,如果能排除疾病的因素我们可以试试以上介绍的方法来调理,还要多吃些蔬菜水果,补充营养。