刷牙能让牙齿变白 美白牙齿的方法
2017-04-15来源:网友分享 作者:郝代真
一、怎么刷牙才能让牙齿变白
最有效,最安全的美白牙齿的方法应该从日常点滴做起,早晚刷两次牙,并且最好使用含氟牙膏,因为氟可以预防蛀牙,保护牙齿免受酸性物质的侵蚀。
最有效,最安全的美白牙齿的方法应该从日常点滴做起,早晚刷两次牙,并且最好使用含氟牙膏,因为氟可以预防蛀牙,保护牙齿免受酸性物质的侵蚀。
家里平时吃完桔子后,不要急着把桔子皮扔掉,把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白,不过不要经常使用.一周1—2次就可以了。
把生花生嚼碎,不要吞下去,含在口里,2、3分钟都吐出来,包裹住牙齿。这个时间不能太长,否则把牙齿的牙釉质破坏掉的。
提议每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸柠檬汁,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就可以变得洁白光亮。必需要有耐心,要坚持。因为柠檬酸引起的化学反应可以使牙齿表面的牙垢和色斑分解。
其实洗牙是一种特别好的牙齿保健手段,也是防范牙周病,促进牙龈健康的办法之一。来讲提议你每半年进行一次超声波洗牙术。不过洗牙不能改变牙齿本身的颜色,不能将原本的黄牙齿洗成白牙齿
二、可以使牙齿变白的好方法
多吃含高维C的热带水果。热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
使用牙齿保护胶。美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时,如果担心牙齿对冷热食物敏感,可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞,使牙齿不再有敏感问题。
多吃吃青苹果。吃青苹果,如果想阻止牙齿着色变黄,最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时,纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。
多喝奶酪。把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况,可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜,保护牙齿免受红酒色素的着色。
三、多吃哪些食物可以让牙齿亮白
1:草莓。坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此,饭后不要忘了吃些草莓。
2:花菜。它可以作为“磨砂膏”,美白牙齿。同时,花菜可以刺激唾液的产生,有助于阻止牙斑的形成。
3:西瓜汁。两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键,它有助于铁元素的吸收,还具有抗氧化功效,防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。而且维c也是美白的一个要点。
4:奶制品。酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上,从而保护其免受有害酸性物质的侵袭,增强牙齿健康。另外,咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生,从而去除食物残渣。
水可以减少口腔中的污垢,让人免受牙齿腐蚀的痛苦,使得牙齿长期坚固。平时要做到,饭间抿少量的水,饭后漱口。葡萄中的清洁酶——苹果酸,会使牙齿亮白。深色蔬菜,暗绿色叶子的蔬菜富含胡萝卜素,它可以转化成维生素A,有助于保持牙床坚固。嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液,清理和坚固牙齿,还可以减少身体对糖的吸收。
四、牙齿的美白需要注意什么
人们的牙齿一旦出现了问题,就会选择牙齿美白,此种手术确实能帮助牙齿恢复洁白。可是如果人们不注重牙齿美白的注意事项,就可能会使其术后出现并发症。因此大家要提前了解牙齿美白的注意事项,才能更好的配合手术。下面就来看看牙齿美白的注意事项有哪些。
在最初的15天内避免食用有色食物,如:可乐、红茶、咖啡红酒等。这些牙齿美白的注意事项比较重要。
牙齿美白的注意事项还有抽烟习惯的求美者,建议最好戒烟。最低限度也应在治疗后10天内不抽烟,否则影响美白效果。
要养成饭后漱口的习惯,这样能有效防止牙齿回色,若再选用一管美白牙膏效果会更佳。这也属于牙齿美白的注意事项。
以上所说的内容就是牙齿美白的注意事项,希望大家能对此了解。只要多多重视牙齿美白的注意事项,就可以让人们尽量顺利完成手术,到时就能顺利的修复牙齿。所以要想手术成功率增加,就请大家谨记牙齿美白的注意事项。最后祝各位都能牙齿美白成功。