耳朵冻了怎么办 如何预防冻疮的发生

一、冬天耳朵冻了痒怎么处理

　　涂冻疮膏
　　耳朵在冬天受冻后发痒就说明你的耳朵快要长冻疮了这时就需要你涂冻疮膏，这样对耳朵的发痒起到了很好的治疗效果同时也能预防冻疮。
　　揉搓耳朵
　　耳朵之所以会发痒是因为天气寒冷耳朵的血液流通部通畅造成了冻伤，所以你可以揉搓你的耳朵至微微发热，这样能促进耳朵的血液循环改善发痒的症状。
　　调整饮食习惯
　　耳朵发痒后你也要注意调整你的饮食习惯了，平时要多喝水多吃水果蔬菜少吃辛辣带刺激性的食物这样也能起到很好止痒的作用和预防耳朵长冻疮。
　　带有护耳的帽子
　　在冬天戴帽子不仅时尚也能很好的保暖，在帽子的选择上要买带有护耳的帽子，这样帽子的护耳能够包裹你的耳朵起到保暖的作用
　　骑车出行戴头盔
　　如果你平时上下班要骑车那么一定要戴头盔，这不仅能保护你骑行时的安全同时也对你的耳朵起到了很好的保暖作用，能够隔绝寒冷的空气。

二、手长了冻疮该怎么处理

　　涂冻伤膏。冻伤膏一般药店都有售，洗完脚后均匀的涂抹于冻伤面，每天坚持涂抹3--5次，效果比较明显。冻疮膏随便在药房就是可以买到的，所以也是很方便的买到的。
　　用醋泡脚。醋能杀菌，有舒筋活血的功效。每天晚上睡觉前用热水冲开醋后，泡脚半个小时。坚持两个礼拜，能减轻因冻伤引起的瘙痒。
　　用盐水泡脚。盐水能加快脚部的血液循环，坚持泡脚两周，能减轻冻伤。这点也是很好操作的，只要在洗脚的盆里面加点盐就可以了，自己在家里就可以轻松操作。
　　用茄子秧泡脚。用老秋霜打了的茄子根煮水泡脚，坚持一周左右，能根治冻疮，继而解决瘙痒的问题。
　　脚部按摩。如果脚比较痒，不要用手挠，可用指肚轻轻的按摩脚部冻伤部位，每天坚持按摩半个小时，比较有效果。

三、冬天冻脚了该怎么处理

　　涂冻伤膏。冻伤膏一般药店都有售，洗完脚后均匀的涂抹于冻伤面，每天坚持涂抹3--5次，效果比较明显。冻疮膏随便在药房就是可以买到的，所以也是很方便的买到的。
　　用醋泡脚。醋能杀菌，有舒筋活血的功效。每天晚上睡觉前用热水冲开醋后，泡脚半个小时。坚持两个礼拜，能减轻因冻伤引起的瘙痒。
　　用盐水泡脚。盐水能加快脚部的血液循环，坚持泡脚两周，能减轻冻伤。这点也是很好操作的，只要在洗脚的盆里面加点盐就可以了，自己在家里就可以轻松操作。
　　用茄子秧泡脚。用老秋霜打了的茄子根煮水泡脚，坚持一周左右，能根治冻疮，继而解决瘙痒的问题。
　　脚部按摩。如果脚比较痒，不要用手挠，可用指肚轻轻的按摩脚部冻伤部位，每天坚持按摩半个小时，比较有效果。

四、如何才能够预防冻疮的发生

　　首先要注意的就是保暖，只所以产生冻疮的最基本原因是天气寒冷的原因，所以要对一些容易发生冻疮的部位，严加保护。例如：手指、手背、面部、耳郭、脚趾，脚后跟等部位。
　　除了保暖，还要进行食补。冬季寒冷，人体热量不足也是产生冻疮的主要原因。要加强维生素E，维生素A等摄入量。适当吃些牛肉、羊肉温补食品以增强身体的耐寒能力。例如核桃，胡萝卜等。
　　加强体育锻炼或随时适当运动，增强体质。通过促进血液循环，提高抗寒能力及对寒冷的适应性，是预防冻疮的最好方法。比如随时可以做的是——手不用时相互揉搓。
　　注意穿着的舒适性，鞋袜等衣服不可过紧，防止阻碍血液的循环。特别是鞋垫，要选用一些吸汗性行好的。透气性好的。
　　如果出现长时间在外时，回到家中第一步就是，将受冻的部位用温水侵泡，15至30度为宜，然后揉捏。促进这些部位的血液循环。
　　对于冻疮初浅的部位，可采用温水侵泡后，揉搓等方法发热后。脑涂一些软膏类药物。
　　冻疮如果已经破损，就涂抹预防发炎的药物。