掌纹看健康的方法 怎么从掌纹看健康

一、分析掌纹的变化来判断体内的健康状况

　　1、心区

　　位置在中指和无名指下方，反映心功能状况。

　　掌纹表现

　　如果皮肤表面凸起、高耸，没有乱纹，色泽粉红，表示心脏功能良好，元气充沛。

　　如果心区有杂乱的掌纹，提示心脏的功能受到损害，会出现心悸、血压波动等症状。

　　如果心区出现“米”字纹，预示易患心肌缺血、心绞痛，尤其当此区的“米”字纹和智慧线尾端、生命线尾端的“米”字纹相呼应时，提示有中风的危险。

　　该怎么保养

　　吃苦味食物。心在五味中属苦，偏苦的食物如苦瓜、莲子、芹菜、芥兰能调养心脏，尤其是在适合养心的夏季更可以多吃一些，有利于清心火、养心气。

　　2、内分泌区

　　位置在小鱼际下方与腕横纹的上方，从这个部位能看出内分泌系统的状况。

　　掌纹表现

　　如果这个区域光滑丰满，没有杂纹，皮肤有弹性，指压后没有塌陷，血色迅速恢复，说明内分泌功能良好。

　　如果看上去色泽较暗、欠缺光泽，有不规则的、暗哑的红色，则表明脾肾两虚、气血不足，也就是西医所说的内分泌失调现象。

　　如果智慧线过长，深入内分泌区，这个部位的杂纹、皱褶比较多，提示神经衰弱。

　　该怎么保养

　　多吃补肾健脾、益气养血的食物。如胡萝卜柿饼瘦肉汤，以上三种材料加水炖1小时左右，调味后即可，连续喝1周以上，就会有明显好转。同时要养成良好的作息习惯，不熬夜，不要长期在有压力的环境下工作生活，远离不良情绪。

　　3、生殖区

　　位置在腕横纹中间上方，这个区域表示泌尿和生殖系统功能的强弱。

　　掌纹表现

　　如果这个地方凹陷过于严重，有异常的斑点，而且乱纹比较多，表示生殖系统功能低下。男性多有阳痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月经不调、子宫肌瘤及妇科炎症。

　　如果此区中间有岛纹、“米”字纹、三角样纹，说明易患妇科疾病，应该定期做B超检查。

　　该怎么保养

　　中医认为妇科炎症大多是体内有湿热，引起气血凝滞形成的，因此可以多饮用玫瑰花茶、姜枣茶等，这些茶饮有清热利湿、活血滋阴的作用，每天喝一杯，可以有效改善症状。同时饮食要偏清淡，每晚用温水清洁私密部位。

　　4、肝区

　　位置在生命线拇指一侧、生命线与智慧线的夹角，这个区域对应的是人体的肝区，在拇指左侧缘，垂直线与生命线交点的大鱼际侧对应的是人体的胆区。

　　掌纹表现

　　如果这个区域没有杂纹，色泽红润，智慧线和生命线的弧形圆滑，表明肝脏健康。

　　如果肝区出现了大量的“十”字纹，提示长期的熬夜和生活不规律导致了肝疲劳。

　　如果出现“米”字纹，提示长期肝郁气滞，经常出现心悸、胸闷，同时伴有青暗色斑块时，可能肝已经受了损害。

　　如果肝区肥大，皮肤下脂肪很厚，皮肤表面隆起凸出，提示有脂肪肝。

　　如果这个区域色泽发暗、没有光华，尤其是出现岛纹时，则多有因心情抑郁导致的乳腺增生。

　　该怎么保养

　　中医养肝最重要的方法是睡午觉。吃完饭后静坐休息10~30分钟，可以使体内的营养成分借助血液流向肝脏，以增强肝脏的功能。此外，还可以吃一些养肝食物，例如紫菜生姜蟹肉粥、绿豆薏米汤，每天吃，连续吃一个月，是疏解肝气的妙方。

二、手指脱皮的几大原因

　　1、剥落性的白皮脱落

　　这种症状是比较常见的，很多的时候不需要治疗就会直接痊愈，也可以说是一种季节性的皮肤问题，有专家提示这种情况一般在秋天非常的常见，主要表现为双手的表面脱落了一层白皮，但是不会伴有双手瘙痒或者是发炎的症状，更加容易出现角质层被剥落的症状，所以还是会影响美观，在生活中尽量避免有刺激性的化学物质，不要使用肥皂和洗手液洗手，也可以口服一些中药，或者直接用药物涂抹，还可以服用维生素C，都会有利于手指脱皮的健康恢复。

　　2、皮炎

　　皮肤的炎症可以表现为很多的方式，但是最直接的就是脱皮，尤其是手指的是非常常见的，很多人认为手指上的皮炎在秋冬季节是高发季节，因为这个时候的天气比较干燥，因为很多人在冬天的时候会选择碱性的洗手液或者肥皂洗手，其实在夏季的时候也是高发的季节，虽然夏季的空气中湿度比较大，但是洗手在夏季应该是非常常见的一种生活习惯，这个过程中很多人也会用到各种洗手液，甚至是肥皂，还有些人会直接用这种肥皂洗衣服，都是伤手的习惯，可以减少洗手的次数，或者使用一些刺激性比较少的洗手液，洗衣服和洗碗的时候可以选择带上手套。

　　3、汗疱疹

　　最近一段时间手足口病比较盛行，很多孩子的手脚和嘴上都会有小水泡，这样的情况让我想起夏季比较常见的一种皮肤疾病，即出汗不良性湿疹，在医学上的术语是汗疱疹，这种情况的主要表现为双手出现红色的水疱，还会伴有剧烈的瘙痒，很容易抓挠，引起感染，严重的还会影响正常的工作和生活，出现这样的症状一定要及时的治疗，因为这类人群的体质如果是比较敏感型的，还会比较容易出汗都有一定的关系，建议在有医嘱的情况下涂抹和服用药物。

　　4、手癣

　　癣在皮肤疾病中是具有传染性的，而手癣的传染能力还是相当的强，这种症状在出现的初期，会是一小部分，逐渐发展为一只手脱皮再到两只手都出现这样的症状，手掌还会伴有红斑和炎症，而且是奇痒无比，更显著的一个特征是手癣一般会伴随着脚癣同时出现，如果手脚都在脱皮，还是比较瘙痒，可以考虑可能是手癣引起的脱皮，因为其具有很强的传染性，所以要及时到医院治疗，在医生的嘱咐下坚持抹药。

三、怎么从掌纹看健康

　　(1)生命线呈链条状，或断断续续的线条，或有岛纹，精力不足，多病，缺少活力，在岛纹出现的部位示流年和生命线所属功能线段的疾患原因。

　　(2)生命线粗、深而弧度很大，而且很长，末端自然趋细而消失的，身体相当健康，精力充沛，不易生病，高寿，老死，正常死亡。拇指粗壮，意义更大。

　　(3)生命线行走中中断如双手生命线在同一地方中断，提示体内患有严重病变;生命线中断处出现星纹，是将突发重病的报警信号。

　　(4)有两条或两条以上生命线，生命力极强，尤其在生病时有很强的抵抗力、忍耐力和奇迹般的自我康复力，长寿。

　　(5)生命线尾端出支线并成三角形提示晚年易患心血管疾病。

　　(6)生命线下端出现箭尾样羽毛状线提示七情郁滞，体能衰弱，在妇女易患不孕症。

　　(7)生命线下端出现单边毛状线即前述的箭尾羽毛状线的一侧，提示身体虚弱，容易劳累。

　　(8)生命线末端有岛纹且有网状线、色黑，上中部岛：纹呈深褐色(黑褐色)，有胃癌之变。

　　(9)生命线粗大深刻而突然截平中断，易脑中风(脑溢血)，突然死亡。若智慧线和感情线明显变红，整个手掌也偏红，则要充分警惕，要及时检查血压、血脂，以防不测。中断位置，正是发病流年。

　　(10)生命线上出斑点和杂色生命线上出现红色小斑点，提示患有热性病;生命线上出现绿色小斑点，提示患有肺炎;生命线上出现黑色小斑点，提示消化道出了毛病;生命线呈现青色或白色时，提示体力较差，有贫血或郁血现象。单纯青色还提示消化、吸收、营养很不正常;生命线上出现紫色，提示病毒已侵到血液，或感染梅毒疾患;生命线呈现出过分艳丽的绛赤色，则为肝火旺盛，机能亢进的象征。

四、手纹与健康有关吗

　　掌纹医学理论认为：人的掌部纹理不是杂乱无章的，是由14条线、8种异常纹有序组合，并与人体脏腑相对应。它是人体皮肤的一种生物现象，是伴随着人类进化而不断演变和遗传的;同时，它又是紧随着人体生理、病理甚至情绪的变化而不断变化的。

　　手掌中的掌纹其实就是显示您当前健康状况的“密码”。

　　掌纹的纹理走向较复杂，主要有3条大纹：始于拇指与食指间的“虎口”向腕侧包绕整个大鱼际的大纹，即“生命线”;与生命线同起点或分开起点斜向延伸到小鱼际的大纹，即“智慧线”;从小指根下发出直趋食指根部的大纹，即“感情线”。这3条线人人都有，此外，还有些辅助线，有的人不存在，如起于近大鱼际，斜行向小指根部的方向延伸的“健康线”等。

　　医学统计结果表明：在生命线的起始部或前l/2部分出现类似椭圆形纹线(小岛纹)，常常表示消化系统比较薄弱，较易罹患消化性溃疡病、慢性胃炎以及消化不良或肝胆的疾病;如果感情线达到食指下方(标准为中指中线)，智慧线达到小鱼际上(标准为无名指中线)，则表示可能患高血压病;如在生命线上有数量不一的小横纹切过，有的延及智慧线，则表示有神经衰弱或有较大的精神压力，多愁善感，比较神经质……手纹常见的形式有箕形纹和斗形纹。此外，还有一种不常见的纹理呈波浪状的弓形纹。手纹对于判断遗传疾病十分有参考价值。正常人反箕纹(箕口朝向拇指侧)出现率为5.6%，先天愚型(*)患者，约有2/3为通贯掌(即横掌，指感情线或智慧线延长贯穿全掌，有的是二线合一，有的是其问有支线相连)，无名指和小指足反箕纹，弓形纹正常人出现率为4.8%，而染色体畸形的遗传病患者，其手掌也多为通贯纹，指纹有多个弓形纹，甚至10指都是弓形纹。