治疗痤疮的好办法 痤疮患者的4种饮食禁忌

一、治疗痤疮的好办法有哪些

　　痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，一般西医会采用如下方法进行治疗：

　　1、一般治疗

　　治疗内部疾病，避免便秘，保持精神愉快，注意饮食、睡眠，保持清洁、畅通毛孔，尽量不用手乱挤，未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法等很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下痘痕，避免使用化妆品，特别是粉底，注意防晒。

　　h，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的干燥，从而治疗痤疮，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。

　　水杨酸等果酸类产品，也是近年来常用在治疗痤疮，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速痤疮的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。

二、痤疮患者的饮食禁忌有哪些呢

　　1、忌食高脂肪食物

　　我们知道脂肪含量高的食物肯定是比较油腻的，这样的食物吃了以后会产生大量的热能，促使皮脂腺分泌使油脂旺盛，这样您的痤疮会变得更严重的，因此我们必须忌食肥肉、奶油这些脂肪含量比较高的食物。

　　2、辛辣腥发之品

　　痤疮也是不可以吃辛辣、腥发之品的，这些食物吃了以后会在身体内的火气更大，这无疑是火上浇油，典型食物有牛羊肉、狗肉等等。

　　3、糖分含量过高的食物也不可以吃

　　人体摄入的糖分过多以后，机体新陈代谢就会比较旺盛，皮脂腺分泌过多，痤疮就会变得更多。常见的高糖食物有冰淇淋、巧克力、碳酸饮料等等。

　　4、不要随便吃补品

　　很多人平时都喜欢吃一些补品来补充人体所需的营养，不过如果您的脸上有了痤疮以后，就必须暂停使用补品了，因为劲补更易使人内热加重，诱发加重痤疮。

　　痤疮患者的饮食禁忌症主要就是上面文章中介绍的这么多了，如果您想自己脸上的痤疮尽快消失的话，上面的这些食物坚决不要吃，尽量吃得清淡一点。只要痤疮患者坚持上一段时间，脸上的痤疮就会慢慢减淡，直到最后消失，消失以后还是要少吃上面的这些食物，否则是会复发的。

三、痤疮的出现带来的损害有什么

　　痤疮让很多女性失去信心，无论在交友还是工作中，都不能展示出最完美的自己，总觉得自己会有和别人不一样的地方，痤疮不少人在青春期不注意，导致痤疮留下疤痕，在脸上无法抹去，痤疮带来的危害远不止这些。

　　1、丘疹：出现痤疮后，皮肤会出现一些丘疹，它的出现主要是由于毛孔的堵塞，造成毛囊皮脂腺内缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，出现炎症性的丘疹，它的出现往往令患者的皮肤受到一定的伤害。

　　2、粉刺：粉刺是痤疮最基本的损害，主要表现为是黑白粉刺它的出现主要是因为毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头，这就是白粉刺。白粉刺经过氧化就会出现小黑点，这些小黑点就是黑粉刺。

　　3、结节：结节的出现一般是在痤疮比较严重的情况下，毛囊皮脂腺内有大量的角质物、皮脂、脓细胞存贮，时间一长就会使毛囊皮脂腺结构遭到破坏，进而形成高出于皮肤表面的红色结节。结节基底有明显的浸润、潮红，用手触摸会有疼痛感。

　　温馨提示：痤疮是把皮肤的正常组织给破损了，所以需要修护，除了平时的饮食之外，还要多注意患病处的清洁工作，要想自己的肌肤能够光滑，一旦出现了以上症状时，一定要到正规医院进行专业治疗。

四、痤疮日常生活应该注意什么

　　1.紫外线：脸上有痤疮，也许在大家的印象里多晒太阳有益健康的，但经常被阳光直晒会使皮肤的直接受到紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以脸上有痘痘一定要做好防晒工作，尤其是在夏天。

　　2.酒精：酒精进入血液会使血液转为弱酸性，破坏血液中的酸碱平衡，间接造成痤疮问题，饮酒也会加速血液循环，引发更多的痤疮长出来。所以长痤疮的您最好不要饮酒。

　　3.饮食：油腻、煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痤疮来。所以长了痤疮一定要注意清淡的饮食，防止痤疮的增加。

　　4.按摩：当您脸上有发炎的痤疮时奉劝您不要去做美容按摩，因为按摩会加快脸部的血液循环，当您的痤疮发炎时就会因按摩而恶化甚至感染更多的细菌。

　　痤疮日常生活应该注意什么的所有知识患者都要了解彻底，另外对于自身病情患者还要谨慎对待，避免痤疮危害患者的身体，最后提醒痤疮患者的是保持乐观的心态对待自身疾病。最后祝广大痤疮患者早日康复！