健康牙齿的知识介绍 健康的牙齿颜色

一、健康的牙齿颜色是怎样的

　　1、牙齿颜色呈黄色

　　这类牙齿是由于婴幼儿期饮用含氟量高的水造成的。这种牙齿一萌出就是黄色的，而且牙齿表面还可出现高低不平，或有呈斑块状脱落样改变。这种牙程度轻的可作磨改加脱色变白，重的则不能脱色或磨改，必要时可作牙面修复、也可作光固化美容修改。

　　2、牙齿空白质色

　　牙齿表面虽然白，但不折光，就象墙上的白灰一样，这是牙齿钙化不全的现象，叫白空质色：牙齿不坚硬，容易磨损，易患龋蚀。

　　3、牙齿颜色呈黑色

　　黑牙根是牙锈垢，即牙垢，牙石堆积造成的。吸烟饮茶的人，牙齿上也存有烟茶的黑色沉积物，这些黑色物及牙垢、牙石应定期清除，最少一年一次洁牙，以免刺激牙照引起炎症及出血，或引起龋蚀。若有龋损时应及时进行修补。

　　4、牙齿颜色呈死白色

　　这类牙齿是由于母体妊娠期钙质不足，或婴幼儿胡思严重的传染病及慢性病所造成的。

　　5、牙齿颜色呈灰黑色的门牙

　　这类牙齿多见牙齿受伤，如碰击、创伤性咬合等导致死髓坏死后的表现，必须尽早进行牙髓治疗，必要时配合漂白后进行修补。

　　6、牙齿颜色呈灰黄色

　　近20多年来由于广泛使用四环素、土霉素等药物，若幼儿期一次较久服用，会使恒牙牙齿变成灰黄色。这种牙俗称四环素牙，轻者可作双氧水脱色、磨光，重的可作磨改、脱色后再磨，可使其改善，严重的着色牙，磨光脱色仍不行的，可作牙面修复，或作光固化美容整复。这里要提醒人们注意，在连续使用四环素类药物时一定要慎重，不可多服，且一次不要超过一周，以免毁坏了牙齿。尤其是有肾病的儿童，对四环素类的药物排泄不好，更容易产生体内积蓄而造成灰黄色牙。

二、牙齿健康6大标准

　　好牙的六大标准

　　达到以下6点的牙齿，基本上就可以算是“好牙”：

　　1、牙齿没有扭转;

　　2、牙列排列曲线良好;

　　3、牙齿轴向倾斜角度良好;

　　4、上下牙列间咬合关系良好;

　　5、牙齿间紧密接触，没有间隙;

　　6、牙冠唇舌向或颊舌向倾度良好;

　　如果牙齿做不到上述几点，并且在日常生活中出现牙龈出血、酸痛等现象，就该到医院看看牙了。

　　口腔保健操

　　一些简单的保健动作，比如叩齿、转舌按摩、鼓漱等都有助于形成巩固健康的口腔环境。在长假口腔负担增加的情况下，每天做口腔保健操也是不错的护牙方式。

　　1、叩牙。这是我国较为传统的一种牙齿保健法。操作时只要上下牙齿互相碰击，发出牙齿撞击的声音即可。推荐早晚各进行一次，每次30-40次。

　　2、转舌按摩。翻卷舌尖，紧贴牙龈，进行360度旋转。先对外侧牙龈进行按摩，再对内侧牙龈进行按摩，每次进行30-40次。

　　3、鼓漱。转舌按摩几次，当感觉有唾液产生时不要咽下，继续搅动。等唾液渐渐增多后，开始用唾液漱口30次左右。对于有口腔疾病的一侧牙齿可以着重多漱几次，当感觉患牙部位不舒服时，也可以多漱几回。

　　4、手指按摩。漱口后用干净食指以垂直方向由牙龈向牙冠按摩，内外上下左右依次进行。然后改为沿牙龈水平方向按摩，依次分区进行，一次按摩大约5分钟。

三、牙齿是身体健康的晴雨表

　　一、原因出血可能是肝炎

　　牙龈出血经常在吃水果的时候不经意的发现牙龈出血的情况，这可能是牙周炎的早期症状，还有可能是因为肝炎引起的，普遍在慢性肝病中出现，同时可能还伴有鼻腔流血和月经过多的情况。

　　治疗方法：可以摄入更多的维生素C、维生素K，这样可以有效缓解出血的情况，如果有牙周炎的情况，可以选择抗炎牙膏对病情有一定的帮助。

　　二、牙齿松动可能是骨质疏松

　　当牙槽骨不坚固的时候就容易引起牙齿松动，甚至造成牙齿脱落，当出现骨质疏松的时候就很容易使得牙槽骨疏松，引起牙齿松动。

　　治疗方法：钙可以有效坚固牙齿，可以服用钙片，同时，还可以一天叩齿五十个左右，让牙齿更加坚固。

　　三、牙齿磨损可能是情绪紧张

　　如果肠道内有寄生虫，会导致寄生虫刺激神经，当神经兴奋的时候就有可能出现磨牙的情况。但是，随着人们生活水平的提高，人们的卫生水平也得到提高，肠道内的寄生虫已经很少出现，所以，大多数磨牙是因为情绪紧张引起的。

　　治疗方法：应该在日常生活中养成良好的作息习惯，保持心情的愉快。

　　四、牙齿不洁可能是心脏问题

　　如果牙齿出现清洁不彻底，可能导致牙龈炎的出现，这样就使得机体出现反应，出现白细胞增多的情况，而心脏病的主要诱发的原因之一就是因为白细胞过多。

　　治疗方法：因此，对于心脏功能不好的朋友注意要养成良好的口腔卫生习惯，保持饭后刷牙漱口的习惯，最好可以一年进行一至两次洗牙，给口腔创造一个良好的卫生环境。

　　五、牙齿缺失可能是因为营养不全

　　出现营养不足或是过量的情况都有可能出现牙齿脆弱的情况，从而容易出现牙齿缺失。

　　治疗方法：不应该有偏食或是贪食的情况，而且在日常生活要注意多吃一些蔬菜，因为蔬菜中的钼元素可以增强牙齿的硬度，让牙齿可以长久保持坚固，不易出现牙齿缺失的情况。

四、怎么从牙齿状况判断身体健康

　　1、牙龈出血，肝炎

　　出现这种情况，主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。

　　2、牙齿松动，骨质疏松

　　发生这种情况没有太好的补救办法，但我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行跳跃、震动式的锻炼，经常叩齿等。

　　3、牙齿缺失，营养不全

　　营养不足或是过量都会造成牙齿的形成不全，牙质脆弱。牙齿喜欢蔬菜，蔬菜能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度，多咀嚼含纤维素的蔬菜对牙齿有辅助清洁作用。

　　4、牙齿磨动，情绪紧张

　　磨牙多是情绪紧张的一种表现。医学认为，磨牙与梦游、遗尿、噩梦一样，是一种不由自主的下意识动作。出现了这种情况，你需要警惕你的精神状态，做到彻底放松。

　　5、牙齿肿痛，胃热上火

　　当牙齿出现肿痛的时候，从与内脏的关系来说，往往反映出胃部的问题。胃热常常是造成牙齿肿痛的原因，同时还会伴有口渴、便秘、恶心、腹胀等。严重的时候，牙齿会从红肿严重，继而发展为齿龈糜烂。

　　6、牙齿变长，糖尿病

　　糖尿病患者的唾液糖分很高，有利于细菌生长，同时唾液中钙的含量增高，也容易形成结石，这些都会让牙周病、龋齿等病的患病几率增高。而由于这种情况的逐渐形成，你就会发现，牙齿开始变长，实际上那是牙龈萎缩的结果。