感觉喉咙有痰恶心干呕 咽炎预防要提前

　　咽炎是咽部粘膜及粘膜组织的一种炎症，是上呼吸道感染类的疾病。一般根据病程长短可分为急性咽炎，慢性咽炎两大类。慢性咽炎是一种病程发展缓慢的常见病，患者经常会感觉喉咙有痰，恶心干呕，咽喉部有烧灼感,感觉有东西粘在喉咙里却又吐不出来，非常难受。

　　造成慢性咽炎的病因有很多，有一部分是因为过敏体质导致全身免疫力降低，咽部血液循环功能障碍，进而引起咽炎发作。还有就是咽喉邻近器官炎症或炎性分泌物刺激到咽部也会引发此病。气候骤变及季节因素也会引起咽炎。干燥季节里，一些粉尘会刺激咽部粘膜造成损害。乍暖还寒时，人们因为怕冷造成室内空气流通差，也容易导致病微生物入侵。如果喜欢辛辣刺激的食物，烟酒过度，也可能会损伤咽部粘膜上皮和腺体。长期疲劳，精神紧张等也是促进咽炎的常见因素。

　　慢性咽炎给人们的生活带来很多不便，那么要怎么治疗比较好呢?一般是通过口服含片或助消炎的药物来缓解炎症。还可以使用熏气或超声雾化吸入来治疗，这种方法能将药物直接用于病灶，效果也很明显。患者治疗期间要少碰烟洒，防备粉尘，尽量少说话，多做增强体质的运动会对病情有所帮助。

　　慢性咽炎如果预防的好的话，也是可以避免此病的困扰的。平时生活中要多喝水，每天记得用淡盐水漱口，多饮用可以清凉润喉的饮料，多吃一些新鲜的水果。少吃辛辣刺激的食物，也尽量避免烟酒。空气要保持空气畅通，湿润清洁。还要注意休息，减少疲劳，适当锻炼身体，提高免疫力。只有合理预防，我们才能更健康地生活。