怎么样能使射精变慢 四大好方法送给男性

　　一般射精过快不仅感觉不到快感，还会直接影响到夫妻正常生活的，甚至有的时候对于女性的正常孕育均是影响很大的，此时就应该了解使射精变慢的方法都有什么，下面主要给大家详细介绍的就是怎么样能使射精变慢?四大好方法送给男性。

　　使用避孕套等等避孕工具。为了使得射精变慢建议性生活时使用避孕套等避孕工具，这样做的目的就是有意识阻阴茎根部，使得头部感觉迟钝;或或是男性在进行行房的时候应该学会转移注意力，目的就是帮助男性减低射精冲动，可以和妻子聊一会天，或是通过抚摸妻子是其他部位，从而使得射精变慢。

　　饮食调理。能使射精变慢还需要注意的就是日常饮食调理，建议男性在日常饮食上多吃些具有壮阳作用的食物，包括鲈鱼、干贝、　墨鱼、 生蚝、小牛腰/羊腰、黑芝麻、　黑豆、栗子、山药等没这些均是可以多吃的食物，当然男性还应该重视这些食物之间合理有效的搭配，从而可以使得男性射精变慢。

　　加强运动锻炼。平时加强运动锻炼，一旦体能好转了房事质量也会随之好转，这就需要男性在日常生活之中应该做到的就是加强运动锻炼，具体使用什么运动锻炼身体均是可以的，男性根据自己的情况而定。

　　调节心理。有部分射精过快的患者是心理因素造成的，因此使射精变慢就是应该做到的就是调节心理，这就需要妻子应要多多安慰自己的老公，不要因为一两次的射精快，就挖苦讽刺自己的丈夫。

　　上述主要给大家详细介绍的就是怎么样能使射精变慢?四大好方法送给男性。若是男性射精快往往会导致身体患上阳痿早泄等疾病的，此时想要射精变慢可以使用避孕套等等避孕工具、进行饮食调理多吃具有壮阳作用的食物、加强运动锻炼、调节心理等。