骨折后肌肉萎缩怎么恢复 肌肉萎缩是什么

　　我们大家都应该知道，现在有很多老年人因为年龄越来越大，身体里的钙物质流失比较快，容易发生骨质疏松的现象。一不注意发生意外，就会导致骨折的疾病。大多数的骨折都会采用手术治疗，很多患者都是长期的卧床休息，就会造成肌肉萎缩的现象。骨折之后出现肌肉萎缩我们该怎么办呢?如何恢复呢!

　　患者发生骨折之后，有很多的事情需要特别照顾，如果恢复不好的话，对我们的生活有很大的影响。骨折后的患者肌肉就会变细，严重的患者还会消失，形成肌肉萎缩。肌肉萎缩，严重的危害到了患者的身体健康，对他们的生活和工作造成严重的影响。

　　骨折之后的肌肉萎缩，我们要及时进行相关的锻炼。在锻炼的时候要注意，不要强行锻炼，避免造成骨骼肌肉劳损，这样不利于骨折的恢复。在就是要进行功能性锻炼，多锻炼受伤的部位，增加血循环，改善肌肉萎缩的情况。患者要循序渐进，这样才可以达到更理想效果。

　　肌肉萎缩，也就是我们常说的横纹肌营养障碍。肌肉萎缩之后，里面的纤维变得更细，甚至消失。病情不一样，导致的症状也是不一样的。有的患者会出现麻痹，甚至瘫痪的症状。骨折之后的患者要增加自身的营养，帮助骨骼重建，增强自身的肌力。

　　骨折患者在恢复的期间，要注意预防肌肉萎缩。在这几天不要吃辛辣刺激性的食物，要戒烟戒酒。最后我想说的就是，在康复期间，不要有强烈的精神紧张和烦躁的情绪变化。不良的反应会造成大脑兴奋，导致平衡失调，这样发生肌肉萎缩的几率就会增加。最好是保持乐观的心态。