怎么预防扁平苔癣 口腔扁平苔藓的饮食禁忌

一、扁平苔癣的治疗办法

　　1、阴虚火旺型

　　【主症】精神抑郁、头昏、目眩、心烦、易怒、口苦、口干、盗汗、尿黄、舌红或降，苔薄白，脉弦细或细。

　　【治法】治宜滋阴降火。

　　【方药】生地黄、菊花、知母、黄柏、丹皮参、炙甘草、泽泻、山茱萸、龙胆草、赤白芍、苍白术、生苡仁、白鲜皮。

　　2、气虚夹温型

　　【主症】纳呆、食少、便溏日行2～4次，失眠、多梦、倦怠乏力、腰膝酸楚、舌质淡白、苔薄白赋、脉细或濡。

　　【方药】党参、苍白术、茯苓、炙甘草、生苡仁、砂仁、淮山药、远志、炒扁豆、首乌藤。

　　3、血瘀气滞型

　　【主症】口干、发紧、咽燥、唇糙皲裂、身见斑疹、乏力、闭经、大便干燥，痛损局部有粗糙麻木感伴充血、糜烂或刺痛，舌质紫瘀或舌腹小血管曲张，苔薄、脉细或涩。

　　【治法】治宜理气活血。

　　【方药】鸶蛇、当归尾、桃仁、红花、丹皮参、柴胡、郁金、龙胆草、川芎、青、陈皮、蝉衣、元参、龙胆草。

二、扁平苔癣的预防办法

　　1、注意劳逸结合，加强锻炼，提高机体对疾病抵抗力。病处活动期，要节制性生活。

　　2、注意预防感冒，积极防治各种感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，肠道感染都能诱发疾病并加重病情。

　　3、注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。应戒除。酒性温烈，会加重病人的内热症状，不宜饮用。

　　4、及时观察治疗，不及时就会造成病情加重，继发贫血、舌癌、口腔癌、生殖器癌甚至危及生命，所以早期口腔里的癌瘤进行有效的治疗。

　　5、避免信用刺激性饮食，如生葱、生蒜、汕炸、烧烤、辣椒、河海产品、炒瓜子、菠萝、桂圆、荔枝、西瓜、冰糕、食用牛奶或含糖高的果品饮料后清水漱口。

　　6、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食温热食。用后不仅加重病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。

　　7、注意补充优质蛋白和各种维生素。少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。应适量补充较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、河鱼等维生素；特别是 B 族维生素、Vc 、VE。

三、口腔扁平苔藓患者不能吃什么食物

　　1、口腔扁平苔藓疾病的出现要注意饮食的食用，绿豆的食用要特别的注意。

　　2、还有要忌辛辣刺激性食物，例如生葱、生蒜、汕炸、烧烤、辣椒、河海产品、菠萝、桂圆、荔枝、西瓜、冰糕等等，食用牛奶或含糖高的果品饮料后要记住用清水漱口。

　　3、不要吃一些的发物，注意不吃羊肉、狗肉、马肉、驴肉。这类肉食温热食，食用后不仅加重病人的内热症状，可能还会造成不良后果，发物可延缓溃疡面的愈合时间。

　　4、注意生活中良好的习惯，吸烟喝酒的患者要注意戒烟戒酒，发病期间如果吸烟，可影响溃疡面的愈合，香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重病人的内热症状，不宜饮用。

　　5、不要喝过热的水，以免烫伤口腔黏膜，引起更严重的病症，注意一些过烫的食物。

四、治疗口腔扁平苔藓食疗方法

　　治疗口腔扁平苔藓的食疗方一：

　　柳根煮瘦肉：柳根，瘦猪肉，加清水适量煮汤，用食盐调味，喝汤吃肉，有祛风清热、滋阴润燥、消肿止痛的作用。民间用以治疗胃热风火牙痛，牙龈炎等症。

　　治疗口腔扁平苔藓的食疗方二：

　　绿豆鸡蛋饮：取绿豆，鸡蛋，把鸡蛋搅成糊状，将绿豆加水，放在火上煮沸至半熟，用绿豆汤水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各1次，是治疗口腔扁平苔藓的验方。

　　治疗口腔扁平苔藓的食疗方三：

　　胖大海冰糖茶：胖大海，洗净放入杯内，加冰糖适量，冲入沸水，每日2次。有清热、解毒、润肺的作用。可治疗咽喉干燥疼痛、急性扁桃体炎、牙周肿痛等。

　　治疗口腔扁平苔藓的食疗方四：

　　治疗口腔扁平苔藓的食疗方还包括山栀根煮瘦肉：取山栀根，瘦猪肉，加清水适量煮汤，调味后喝汤吃肉。有清热泻火、活血止痛作用，民间用其治牙痛。