胆固醇高不要吃什么 胆固醇高饮食禁忌有哪些

　　对于中老年人来说，三高已经是比较普遍的一种现象了，特别是胆固醇过高更是会给我们的身体带来极大的健康隐患，那么，胆固醇高的人平时不能吃什么食物呢?相信这也是患者朋友们都比较关心的问题了吧，我们一起去了解一下吧。

　　1、胆固醇高的人在日常饮食方面一定要特别注意了，尽量不要吃蛋黄，因为蛋黄中含有较多的胆固醇，患者吃了之后会使得胆固醇升高，从而会给患者的身体造成更大的负担，但是患者可以多吃一些鸡蛋白，这样可以给身体补充蛋白质，患有这种疾病的患者平时一定要特别引起注意了。

　　2、动物内脏也是不适合胆固醇高的人日常食用的，像动物肝、肾、肚、肠等患者平时应特别注意尽量避免，这些都是属于高胆固醇食物，对于胆固醇高的人来说吃了这些食物是会导致病情更加严重的，因此，为了更好的控制身体内胆固醇的含量，大家一定要特别注意严格控制这类食物的摄入。

　　3、中老年朋友们平时还应注意尽量不要吃动物油，特别是对于胆固醇高的人来说，在饮食方面不注意是会给身体造成极大伤害的，动物油中所含的脂肪酸和胆固醇都是比较多的，吃了是会给身体造成极大负担的，大家平时应尽量吃植物油，而且饮食应尽量以清淡为主，大家要特别谨记。

　　今天，我们的专家特别给出了胆固醇高的人不适合吃的一些食物，患有这种疾病的患者在日常生活中一定要注意养成良好的饮食习惯，这对于控制病情是有很大帮助的，希望我们专家在此给出的高胆固醇患者的饮食禁忌能给更多的人带来帮助。