牙结石必须洗牙吗 牙齿保护的方法

　　牙结石是沉积在牙齿表面的乳白色软垢，虽然目前我国对于牙齿保护的信息普及还不全面，但是软白色软垢会因为长期的累积加上与二氧化碳接触之后，逐渐产生钙化的情况然后变硬，最后会导致牙周病。所以理想的情况是，我们应该及时做好牙齿的保护工作，可以使用仔细刷牙和去专业牙医诊所进行口腔清洁的方法来清除牙结石，不能因为情况还没有变坏而轻易忽视牙结石的影响。

　　如果要了解牙结石是否需要洗牙的这个问题，我们首先应该了解牙结石的影响。虽然牙结石钙化的过程会有一段时间，但是一旦它硬化之后就会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙齿的病菌感染。其实大部分人不了解牙齿中的神经同样也会带来身体其他一些组织，那么牙结石带来的一系列影响最终可能会导致牙齿组织的彻底坏死，最后导致牙齿需要拔出。在下面，我们也会介绍一些具体的牙结石防御和牙齿的保护方法。

　　首先，就是平时的刷牙工作一定不能忽视，必须要保证每天早晚的刷牙。其中，我们个人也可以查看自己的牙结石堆积情况从而对自己的牙齿保护工作进行规划。我们可以看自己牙齿上的乳白色软垢堆积情况，如果已经产生了牙结石或者说牙齿的污物堆积已经太多的话，那么可能我们就需要去洗牙。

　　另外，牙齿是我们咀嚼食物的主要场所，所以合适的饮食也可以减少牙结石的产生。我们应该多食用蔬菜和肉类，最重要的是，不要匆忙的吃饭应该对于食物多次咀嚼。在饭后我们可以使用牙线将边缝的污垢清理干净并且用苏打水漱口，这样可以更好的对牙齿进行保护。

　　最后，如果情况允许的话，可以去专业牙医诊所进行定期的牙齿检查和洗牙。毕竟我们个人对于牙齿的检查并不全面，平时的保护方法也不能完全清理所有堆积起来的污物，所以去诊所进行洗牙还是十分有必要的。牙结石的堆积物会因为时间而从少到多的不断堆积，并且还会反复出现，所以一定要做好每天对牙齿的清洁工作。