磨牙是因为人缺什么 磨牙有哪些原因

一、磨牙是因为缺什么

　　小孩在发育期间，牙齿也会不断生长，要用最后的恒牙来替代乳牙。在这个过程中因为营养不良，缺少一些牙齿生长元素，导致牙齿的咬合会出现一些变化，牙齿咬合出现问题就会不自觉的去磨合，这就出现了磨牙的现象。

　　维生素D缺乏性佝偻病的患儿，由于体内钙、磷代谢紊乱，除引起骨骼发育异常、肌肉松软无力外，尚有植物神经功能紊乱的表现。在疾病的早期，患儿即可出现多汗、睡眠不安、夜惊和夜间磨牙。

　　其次，肠道寄生虫感染，特别是蛔虫或蛲虫感染，是引起磨牙的最常见原因之一，可送大便到医院检查，以确定有无肠道寄生虫感染，如有，则进行驱虫治疗，往往能使磨牙消除。

　　此外，不良的饮食习惯，如晚餐过饱或临睡前进食过多，以致入睡后胃肠道内仍然积存着大量未被消化的食物，整个消化系统仍处于兴奋状态而继续工作，连咀嚼肌亦不例外，不由自主地收缩而引起磨牙。

　　少数人在临睡前刚看完恐怖、紧张的电视、电影或小说，小孩在临睡前玩耍过度，受惊吓，都可使中枢神经过度兴奋，会出现夜间磨牙。有的人有蒙被睡觉的习惯，由于蒙被入睡过久，可致大脑缺氧和二氧化碳积聚，刺激神经系统，故也会引起磨牙。

二、磨牙是怎么一回事

　　如果因为营养不良，在牙齿发育不良孩子换牙期间，导致先天性个别牙齿缺失，上下牙接触时会发生咬牙合面不平，也是产生磨牙的原因。孩子的磨牙症与其成长和发育关系密切，所以各位父母们必须清楚地了解到底是怎么一回事。

　　1、肠道寄生虫病

　　蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。

　　2、精神过度紧张

　　在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙。

　　3、消化功能紊乱

　　孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。

　　4、营养不均衡

　　挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

　　5、牙齿生长发育不良

　　牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

三、磨牙应该怎么办

　　1.有肠寄生虫病，就需及早驱虫。

　　2.给小孩布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

　　3.饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

　　4.小孩吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让小孩少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。尽量均衡摄入，让小孩吸收各种食物中的营养，起到少生病，增强抵抗力的作用。

　　5.要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

　　6.如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。 如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

四、磨牙的危害介绍

　　1.牙齿过早磨损

　　经常磨牙，会使宝贝的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。

　　2.影响宝贝的面容

　　磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，宝贝的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响宝贝的面容。

　　3.发生颞颌关节紊乱综合征

　　如果宝贝牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，宝贝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。

　　4.在大脑皮层形成牢固的条件反射

　　有些宝贝因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续较长一段。孩子处在非常重要的发育阶段，如果不及时治疗磨牙，可能会带来以下影响。

　　长时间磨牙会影响睡眠。夜间磨牙，孩子有时自己可察觉到，所以睡眠较浅。

　　5.过度疲劳

　　在吃饭、说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这样吃饭和说话使宝宝有了负担，大大影响了生活质量。