磨牙是缺什么呢 磨牙的危害有哪些
2017-07-31来源:快问养生编辑部 作者:朱寒凡
一、磨牙的原因是缺什么
一、缺乏维生素D可引起磨牙
维生素D缺乏性佝偻病的患儿,由于体内钙、磷代谢紊乱,除引起骨骼发育异常、肌肉松软无力外,尚有植物神经功能紊乱的表现。在疾病的早期,患儿即可出现多汗、睡眠不安、夜惊和睡觉磨牙。
二、导致磨牙的其他因素
1、肠道寄生虫感染,特别是蛔虫或蛲虫感染,是引起磨牙的最常见原因之一,可送大便到医院检查,以确定有无肠道寄生虫感染,如有,则进行驱虫治疗,往往能使磨牙消除。
2、大部分是因为消化不好引起的。有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西,导致消化系统未停止工作,就会出现磨牙现象。
3、睡前没有漱口刷牙,不注意口腔卫生,也会造成磨牙。
磨牙怎么办?如果是缺乏维生素D引起的,应当每天定量补充维生素D;在必要时,可装一个夜磨牙矫正器,晚间睡眠时戴在上凳的牙弓上,可以控制下颌的运动,制止磨牙齿的动作发生。
二、磨牙跟精神因素关系
磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的,咀嚼肌又是由三叉神经的运动支管理的。凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素,都可以引起睡觉磨牙。成人夜晚睡觉时也会磨牙。导致磨牙的原因有多种,包括精神焦虑、肠道有寄生虫、消化不良,还可能是缺乏某种维生素。
一般是缺乏维生素D。情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素。恐惧、愤怒、抵触以及情绪压抑而难以发泄时,这些情绪便被隐藏在下意识中,并通过磨牙等其它方式周期性地表现出来。据观察精神病患者中,磨牙症是常见现象,当您想逃避潜意识的心理压力时,很有可能在睡眠中出现磨牙。许多学者的调查和分析结果还证明,磨牙症患者较非磨牙症患者的悲观情绪更多。当然不是说所有的人出现上述情况时都会磨牙,这里还有个体的差异,只能说当您发生磨牙时,应该往这方面找找原因。
三、导致磨牙的众多因素
肠胃及身体其它因素: 有的人平常饮食不规律,导致胃肠道疾病,内分泌紊乱以致引起磨牙症,另外,有的人有时晚间吃得过饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道不得不加班加点地工作,由于负担过重,会引起睡觉时不自主的磨牙。还有与寄生虫有关的肠胃功能紊乱也会导致的磨牙,儿童营养缺乏,血糖血钙浓度,内分泌紊乱,变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素,有些病例则表现有遗传因素。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。
过度疲劳职业因素: 从事精细工作者,如运动员、IT工作者、文字工作者及钟表匠、设计师等易患磨牙症,这同时也于神经紧张相关; ④ 体内缺乏维生素、微量元素者易患磨牙症: 如相当一部分儿童夜间磨牙就是因为偏食、挑食使身体营养不均衡导致的;局部牙合因素: 咬合不协调等。如有咬合过早接触时,患者常试图将此牙面高点磨平,如果这种现象经常发生,久而久之,就会形成磨牙症。磨牙症由于上下颌牙接触时间长、用力大,往往会出现全口牙齿过度磨损,前牙更加明显,而出现牙齿过敏症、牙髓病,或者引起咬合创伤而出现牙松动,食物嵌塞。另外牙合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等,与磨牙症的发生都有一定的关系;
四、长期磨牙的危害
长期磨牙中枢神经系统失控,成为习惯性磨牙症: 磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作,是睡眠中大脑部分唤醒的症状,是失去高级中枢调节控制的一种反应。由于大脑皮质活动受到控制,下意识的闭颌反射增加,肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变,出现紧咬型和磨牙型的活动;苏醒后,磨牙得到控制。大部分长期性磨牙的患者最根本的原因与此相关。磨牙成为睡眠中的一种条件反射行为。
另外,性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症, 同时,睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势也容易产生磨牙症。这些姿势使下领受压不均匀,关节位置改变,牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加,表现出咬牙或磨牙。知道了磨牙的危害我们要好好预防。