女人睡前喝红酒的好处 女人经常喝酒的坏处_睡前喝红酒的几大好处
2017-05-04来源:网友分享 作者:吕觅珍
一、睡前喝红酒的几大好处
1:促进睡眠。睡觉前1—半小时,喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素,可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。
2:舒缓睡前情。绪在疲倦时适量饮用红酒,有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒,有助于调节情绪。
3:降低疾病发生率。葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中,红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力,所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。
4:养颜。红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤恢复美白光泽。
另外,改善血液循环:红酒含单宁,可收紧松弛肌肤同时有美颜功效,红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。
二、女性长期饮酒的危害
经常喝酒的女性朋友,会对酒精产生依赖感。而酒精上瘾,则是长期反复饮酒而诱发对酒精的一种渴求的心理状态。酒精有一定的麻醉作用,可以短时间内对女性朋友来说,会减轻或是释放压力,但是长期饮酒来说,对人的精神头的麻痹将会是最大的健康危机。
女性朋友的身体状况,一般不如男性强壮,抵抗力也不如男性。长期饮酒,会降低抵抗力,很容易被感染其他的某些疾病。
女性朋友长期饮酒,对肝脏的损害是巨大的。一般宿醉,体内存有大量酒精未排泄出去,存积在体内,让肝脏慢慢消化,实际上是增大了肝脏的负担。无法起到养肝保肝的作用。为了养肝保肝,华以专家推荐----华以藏黄金姜黄胶囊,解酒保肝的最好方法。
最重要的饮酒危害来了----对女性容貌的影响。女性朋友如果长期饮酒,会对精神有伤害,同事皮肤也会衰老,女人易憔悴、枯槁,试问哪个女人可以接受这样的影响。
三、怎样戒酒是最有效果
如果想要成功的戒断酒瘾,首先我们就要到专业的戒酒医院接受检查,每个人的酒精中毒的情况是不一样的,因此要想彻底的帮助患者戒断酒瘾,一定要根据自己的中毒情况,并根据自己的检查报道对症治疗。
想要彻底的戒断酒瘾,就要让患者彻底的走出酒的阴影重新生活,建立新的人际关系和正常工作,对于患者来说的确比较困难。因此有必要设置正常生活的话题或场景,让患者亲身体会到无酒生活的乐趣。因此这个时候我们要给与患者更多的关心和照顾,帮助他们一起来戒断酒瘾。
饮酒是一种行为,行为疗法也由此而来。作为治疗者,考虑导致酗酒的原因是多方面的,尽量试着去除那些原因,使其自然地康复,才是最重要的。
要想达到彻底治疗酒精依赖,重要的是让患者自己知道非戒酒不可,形成一种自发的行动。要达到这一目标,建立与酒相关的教育、酒精依赖者之间的交流(组织或个人交谈)、减少日常酒桌交易,患者的经验交流会以及讨论会等程序是完全必要的,医患间、家属与患者间、患者之间希望能得到互相帮助、互相激励,甚至奖励的方法达到治疗的目的。
四、女性喝酒注意哪些
饱腹再喝酒,这个习惯不分男女。但尤其是女性空腹喝酒易醉不说,自身安全也相当没有保障,女性天生在体力上就占下风。
在喝酒前提早半小时喝一品奶,最好是带甜味的奶,这样,吸入的酒精量会变少。女人在喝酒的时候,尽量不要豪饮,慢慢的喝。在某些场合豪饮的女人会被人误认为是你很放得开,一点也不矜持。
一定不要单独和男性饮酒,就算是很要好的男性朋友也不可以,万一一失误,两人发生点什么不该发生的事,到时候就后悔莫及得不偿失了。
在一些比较人多的场合喝酒,如果朋友中有不怎么熟悉的人,尽量自己亲自开酒和倒酒。
月经期间喝怀孕期间是绝对不能喝酒的,一个是会严重危害自己的身体健康,一个呢,是会危害到自己肚子中的另一个生命,所以,在这两件事上,无论如何都不可沾酒。
无论因为什么原因,都不要在不熟悉的人面前喝醉,因为对方没有任何保障可言,而当你醉的不省人事时,若对方真有点什么企图,谁也救不了你。