危险期计算 如何准确计算危险期

一、危险期怎么算的

　　1、什么是危险期

　　危险期是指排卵日以及排卵日前5天和后4天加在一起的时间,约共10天。女性在危险期内同房受孕几率很高,所以暂无生育计划的女性在危险期同房时要做好避孕措施。

　　因为女性排卵期容易受孕,所以排卵期又称为危险期。女性排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。根据这种关系,一般从下次月经来潮的第1天算起,往前推14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期,除此以外的日子就是相对安全期。

　　2、危险期怎么算

　　2.1、观察宫颈粘液:接近排卵期的宫颈粘液会变的清亮,滑润而同时富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度会比较高,不易拉断。

　　2.2、测量基础体温:排卵一般会发生在女性的基础体温上升前由低到高上升的这个过程中,所以在女性基础体温处于升高水平的三天内为被称为易孕阶段,不过这种方法只能提示女性的排卵已经发生,不能提前预示排卵将于何时发生。需要注意的是,这种方法很容易受到其他因素的影响,从而造成检测失败,临床不建议使用。

　　3、危险期的怀孕机率

　　危险期是在排卵期前后5天左右,虽然在危险期同房能提高受孕几率,但是也不是100%能受孕成功。年龄、疾病、情绪、生活作息、饮食习惯等都是影响怀孕的重要因素,所以危险期受孕是否成功是一个综合性的问题。

　　如果夫妻双方准备受孕,但两年时间都无法生育,则可能是不孕不育的情况。建议夫妻两人可以一起在备孕前到医院进行全身检查,更好地了解身体状况。如果发现有影响怀孕的疾病应该及早治疗,同时还要注意日常饮食均衡,适量锻炼增强体质,戒烟戒酒,保持心情放松。

　　危险期吃避孕药有用吗

　　在危险期同房怀孕的几率很高,女性想要避孕的话,需要按照说明正确服用避孕药,才能起到较好的避孕效果。紧急避孕药的剂量远大于普通口服避孕药,可阻断排卵或防止受精卵着床。育龄期健康妇女排除妊娠后,应在性生活后72-120小时内应用,但超过72小时往往失败率较高。如果恶心有呕吐请立即再服用一次.恶心是少数人产生的副作用。

　　避孕药的避孕原理主要是通过抑制排卵,并改变子宫颈黏液,使精子不易穿透,或使子宫腺体减少肝糖的制造,让囊胚不易存活,或是改变子宫和输卵管的活动方式,阻碍受精卵的运送。使精卵无法结合形成受精卵,从而达到避孕目的的一种药物。如果多次采用吃避孕药的方法来避孕,那么会对女性的月经带来影响,因此可以采用其他的方式进行避孕,如采用避孕套或者避免在危险期同房。

二、在危险期的注意事项

　　1、精神愉悦,避免情绪大波动

　　女性在排卵期间可能会影响到女性的情绪健康,另一方面,情绪变化也会引起女性内分泌的变化,因而排卵期女性要保持精神上的愉悦,这样才可以保证卵子质量,进行健康孕育。

　　2、保护鼻腔,避免呼吸道感染

　　女性到了排卵期,鼻腔中的粘液会有所减少,空气中的细菌比平时更易进入呼吸道,造成呼吸道感染。所以,在排卵期尤其要注意预防呼吸道感染。

　　3、健康饮食,避免刺激性食物

　　排卵期间由于雌激素会出现短暂的急剧下降,子宫内膜曾会出现少量脱落现象。因此,此时的饮食不宜过分刺激,以保护子宫健康。

　　4、规律生活,避免过分的劳累

　　保持有规律的生活是保证健康的第一步,尤其是现代女性在排卵期应学会放松自己,劳逸结合,避免过度劳累。

　　5、注意卫生,避免细菌性感染

　　排卵期间,宫颈口微张,阴道粘液也会变得相对稀薄,主要是为了方便精子进入,因此,另一方面而言,排卵期对细菌的抵抗力相对较弱,因此排卵期间应该做好生殖卫生。

三、如何准确把握自己的危险期

　　如何准确把握自己的危险期，有很多方法，各有优点。危险期计算公式可以帮助你锁定大概的危险期范围，排卵试纸检测是最简单方便的方法，能帮助你把排卵日锁定在2-3天内，而基础体温则能帮你锁定具体的排卵日，并能检测出卵子的质量情况。最精确的是通过B超监测，但却很烧钱。

　　方法一、危险期计算公式

　　计算危险期，有一个大概的公式，虽然不是十分准确，但可以大概锁定你在哪一段时间要结合其他检测方法来把握危险期。

　　正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。月经周期正常的女性，排卵日即从下次月经开始的第一天往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N-14天。虽然月经周期的长短每个人有所不同，即使同一个人各个周期长短也不尽相同，但大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用这个公式法简单预测排卵日。

　　测试结果，有三种颜色，绿色是安全期，黄色是月经期，粉红色是危险期。这个计算方法对于那些月经周期不规律的女性来说，很难计算排卵日。小编建议这类女性试一下下面提到的计算排卵周期的方法。

　　方法二、排卵试纸

　　打开排卵试纸铝箔袋，取出检测试剂;持试条将有箭头标志线一端插入样本收集容器中，浸没至少3秒钟(注：深度不可超过标志线横线)，然后取出平放或粘贴在测试卡(可用记录纸代替)，开始计时观察测试结果;等待红线出现，应在10-30分钟内时观察反应结果，30分钟后结果判定无效。

　　阴性结果：仅在对照线区出现一条红色条带或检测线浅于对照线。出现一条红色条带，即对照线显色，检测线不显色，表示无排卵;出现两条红色条带，检测线比对照线明显浅色，表示尿液中LH尚未出现峰值，必须持续每天测试。

　　阳性结果：出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色。表明已出现LH峰值，表示将在24-48小时内排卵。

　　无效结果：当对照线区内未出现有色条带，表明试验失败或试剂失效。在此情况下，应再次仔细阅读说明书，并用新的试剂条重新测试。

　　排卵试纸最佳使用时间：

　　从月经第一天算起，第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵一般发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了!24小时之内一定排卵。 在一天中什么时候测比较好? 每天最好在10-20点测。 排卵试纸强阳转弱后继续测排卵试纸，不要怕浪费排卵试纸，一直测到阴性为止，这时候可以休息几天，到排卵后10天开始再每天测排卵试纸，如果发现强阳，怀孕的希望就大了，可以用早孕试纸测了，一般这个时候的早孕试纸是弱阳。

　　体温计检测危险期

　　通过检测体温变化来掌握危险期，首先你要知道什么是基础体温。基础体温测定是指经过8小时睡眠后，醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的体温。把每天测得的基础体温标在方格纸上，危险期规律的女性可以发现这样的现象，在危险期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度，而危险期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度，女人危险期体温是多少度呢?一般是在36.6度到37度之间，危险期的体温会根据体质的不同而有所不同。

　　小编提醒：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，要记录下来，如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试，并用看表点线相连。若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。

　　B超监测排卵情况

　　通过B超监测排卵，可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵情况。如果只是想了解有无排卵，那么在排卵前做一次和排卵后做一次就可以了，如果想要同时了解卵泡的发育情况，并且作为把握排卵的依据，那么一个周期正规的卵泡监测应该这样安排(以28天周期的来讲)：

　　第1次 在月经的第8天左右 了解有多少个卵泡同时发育，以及较大卵泡的直径

　　第2次 在月经第10天左右 可以看到1-2个优势卵泡，并能计算卵泡生长的速度

　　第3次 月经第13天左右 恰恰在排卵前，这时B超会出现卵泡周围透声环，有经验的医生会告诉你，卵泡应该在24小时内排卵

　　第4次 刚刚排卵后第14天左右 卵泡已经消失或显着缩小5mm以上，子宫直肠隐窝内可见液性暗区4～6mm，甚至更多

四、危险期怀孕几率有多大

　　通常，医疗院所的验孕步骤是验尿、内诊、超音波。

　　验尿的原理是，当胎盘开始形成后，女性体内会出现一种名为“绒毛膜促性腺激素”的内分泌，此内

　　分泌物会随尿液排出。在停经后约2星期，即可由验孕。坊间贩卖的验孕剂和医院所作的验尿动作，都是应用同一原理。

　　验孕准确性达100%的检查法，是在受孕二周后(通常因月经迟来而验孕时已达此周数)由妇产医师作内诊。由于怀孕初期子宫会变大，同时子宫颈及子宫下端变得较为柔软，医师很容易由手指触诊而确知。内诊或许会使妇女感觉不太舒服或不自在，但却不会对胎儿造成影响，准妈妈们毋须太过担忧。

　　大约在怀孕后第5周时(即确定怀孕后第一次正式产检)，医师会为孕妇作一次超音波检查。超音波检查的主要目的，在于了解子宫内部的状态、胎儿的大小，以及最重要的胎儿心跳，此时已可明显地听到胎心音了。其它如胎盘的状况是否正常、胎数、胎儿的肢体五官是否健全，也都有赖孕程中的超音波扫描协助确诊。

　　在验孕的门诊时，医师通常会询问的问题包括：最后一次来经的日期、平常的周期是否稳定正常、上一次的经血量是否如常、有无生产或人工流产经验、有否正在服药治疗的疾病…等等。确知怀孕的结果时，医师会更进一步了解有关夫妻双方的健康情形、双方的家族病史、是否药物过敏…等问题，或进一步提醒准父母该注意的事项。