喉咙息肉的症状 喉咙息肉如何预防

一、喉咙息肉症状

　　1．声带息肉多为一侧单发或多发，颜色呈现灰白色半透明，有时为红色小突起，多因长期用声不当或用声过度所致。声带息肉通常伴有声音嘶哑、失音、咽喉干痒、疼痛等症状表现，声带息肉过大可严重阻塞声门，导致发生呼吸困难的危险状况。

　　2．声嘶：声带息肉多发生于声带的前中部边缘，表面呈现光滑的息肉样组织，有蒂的患者经常会随呼吸上下移动。声带息肉的症状表现通常为声嘶，局限性声带息肉因为息肉较小，只表现出声音改变。基底广的声带息肉的声嘶症状较重，有时甚至发生失音的情况。声带息肉由于息肉大小会表现出不同程度的声音嘶哑，轻者发生间歇性嗓音改变，发声容易倦，音色较闷暗、毛糙，发高音一般较困难，唱歌时容易走调等表现。重症者会表现出沙哑，甚至失音。

　　3．异物感：声带息肉常伴随有咽喉干燥不适、发痒、异物感的感觉，用声过多时会出现喉痛，严重者可伴有呼吸困难。咽喉部的异物感会然很多患者怀疑自己咽喉或食管里长了肿瘤，给患者带来很大的心理压力和负担。

二、喉咙息肉饮食注意事项有哪些

　　一、对用嗓职业的人来说，应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和维生素B。如缺乏维生素A，鼻咽喉部易发干、发炎；维生素B能维持耳鼻喉的正常功能。维生素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力。

　　二、多选用有利于保护嗓子的食物，对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉、荸荠、青萝卜、西红柿、黄瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋、黑豆等。常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，对健康有益。

　　三、少吃过冷过热食物，食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引起粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。

三、治疗声带息肉饮食偏方

　　紫桃萝卜汤

　　将15克紫菜撕碎，250克萝卜切丝，30克陈皮剪小块，共入锅煮半小时，去渣，取水煎液300毫升；将15克桃仁打细粉，以水煎液调冲，并加调味品，即可食用，每日1-2次。

　　山楂陈皮汤

　　40克山楂打碎，10克陈皮切碎，加水煎汤，加红糖适量温服。

　　桃杏仁凉菜

　　将50克桃仁、50克杏仁泡发洗去皮，将150克花生米泡发洗净，加佐料共煮熟，勿煮过久；将250克芹菜洗净切断，用开水焯过待凉，与桃仁、杏仁、花生米拌匀，加入少量盐即可食用，可作正餐小菜食用。

　　关于声带息肉的饮食，小编就先介绍到这里了，你们还有什么不清楚的吗？患有声带息肉的朋友还不能过度饮酒，因为酒精易使口腔、喉咙和食道这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。希望这篇文章能够给你们帮助。祝您早日康复，家庭幸福。

四、如何能有效预防声带息肉的出现

　　一天应喝1000至2000毫升白开水，保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水分。

　　要有稳定的情绪，充足的睡眠，适当的运动，以保持良好的声带弹性。

　　不抽烟、喝酒，其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。

　　注意说话的音调，不宜太低或过高，如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话，有人认为小声说话能使声带休息，其实不然，小声说话是在声带较紧张的状态下发的音，时间稍长声带会更加疲劳。

　　注意声带休息，工作时避免滔滔不绝，工作之余避免长时间聊天。

　　感冒时应尽量减少发声。

　　有发声障碍时，声带休息是最好的方法，若症状持续两周以上，应尽早去专业医院检查治疗。

　　喉糖、罗汉果或胖大海等，对于已有声带病变者无效，故不可过度依赖。

　　发现有声音嘶哑的情况应积极去专业的耳鼻喉医院检查。