装修健康知识 室内装修选什么颜色能保护眼睛

一、室内装修什么颜色对眼睛好

　　1、客厅装修

　　客厅的作用就是向亲朋好友展示主人的家庭、品位等，是全家展示性最强烈的地方。客厅的颜色应充分体现出主人热情好客的特点。因此，客厅墙面比较适宜红、黄、紫等色彩，但不要太浓，避免对人的眼睛的直接刺激。地面装修适合选用黑色、深红等色彩，顶部的色彩则可以依靠金黄色的装饰灯及其光线搭配出华丽堂皇的颜色效果。

　　2、卧室装修

　　卧室(卧室装修效果图)是我们工作劳累一天后休息的场所，在这个小空间里有不少讲究。如儿童的卧室，用比较明快的淡蓝、浅黄色对眼睛比较好;男生适合用冷色调为主的淡蓝色、女生适合用暖色调为主的淡粉色;新婚夫妻的卧室比较适宜用暖色调，颜色可以浓一些;中老年人则适合用淡灰色、白色等颜色。

　　3、厨房装修

　　厨房(厨房装修效果图)是为一家人提供食物的地方，整体颜色体现应该给人一种整洁、干净的感觉。因此厨房的墙面主要用白、灰色的瓷砖对眼睛比较好，地面可采用耐污染能力强的色彩，此外顶部适合用浅黄、浅灰色。

　　4、书房装修

　　书房(书房装修效果图)是冷静思考、认真学习的地方，通常以绿、蓝等冷色调的设计为主，有利于营造清爽、安静的学习氛围。书房的颜色不可以太重，会刺激人眼睛，容易导致疲劳;对比反差也不能过强，悬挂的东西通常以风格柔和的字画为主。墙和顶都宜选用淡蓝色或白色，地面适合用浅黄色的地板。

二、家居生活如何保护眼睛

　　1、书房布置

　　首先小孩的书桌与座椅的高低应配置合适，不应让眼离桌面太近和过于低头，以防儿童长时间写作业导致眼疲劳而形成近视;家中有老花眼的人，看过近距离的东西以及写作等都容易导致眼疲劳。

　　2、电视的摆放

　　明亮的环境，清新的空气，对于眼睛的保养最为重要，而电视摆设的位置也是一门学问，一般距离观赏者约三公尺远(电视萤幕对角线长度的六倍)，萤幕中心点应比视线稍低，明暗对比不宜过强，观赏时室内应维持适度的照明，如此才不致于导致眼睛的疲劳。

　　3、入驻时间

　　如果家里装修或油漆后，最好能够放置或通风一段时间后入住或使用，这样才能让装修材料的化学物质挥发完全并且稳定下来，避免家人呼吸和接触一些化学有害物质，因为这些不仅不利人体健康，对眼睛也是有害处的。

　　4、家庭修理

　　越来越多的人热衷于自己动手做东西，这本来是件好事，但不安全地使用电动工具所产生的隐患却值得大家注意。使用中的电锯、钻孔机等工具会溅起飞屑，一旦进入眼睛，不仅会伤到眼 球，所携带的细菌还会使眼睛发炎感染。

三、装修对胎儿的影响

　　胎儿致畸的原因：

　　1、遗传基因缺陷导致胎儿畸形;

　　2、非遗传性基因缺陷导致胎儿畸形，往往是由于孕妇在怀孕期间接触了致畸因素所致。

　　装修对胎儿的影响

　　建筑装修和家具会造成室内环境污染，突出表现在甲醛、苯系物、放射性物质和电磁辐射污染等几个方面。现在家庭装修盛行，一些有毒气体如甲醛、苯系物等气体室内浓度过高很容易导致胎儿畸形。胎儿在发育过程中，如果受到室内污染物质的影响，会产生细胞分裂、组织器官的改变，而染色体发生突变则是导致婴儿畸形的主要原因。

　　因此，在怀孕期间，尤其是在妊娠的前3个月里，胎儿受外界环境的影响会比较大，孕妇在此时应远离高温、噪声、电磁辐射、多铅和装修污染的环境。 目前，几乎所有的产科医生都认为，新生儿缺陷的比例有所上升，而这跟环境污染、室内装修有较大的关系。

　　新房入住前必做工作：

　　1、新装修的房子不要急于入住，先请室内环境检测部门进行检测，听取专家意见，选择合适的入住时间。

　　2、选择经国家批准的检测单位。

　　3、根据检测结果选择空气净化和治理措施。

四、老年人房间装修的四*则

　　法则一：老人房装修——安全篇

　　地板材料：防滑地板+柔和感受

　　老年人腿脚会有些不利索，所以老年人住宅装修的地面应采用防滑材料。例如：厨卫应采用防滑瓷砖，其他地面可采用木地板、塑料地板、橡胶地板或地毯。地面材料要选择防滑性好的地面材料，目前这类材料主要有拼木地板、地毯、石英地板砖、凹凸条纹状的地砖及防滑马赛克等。局部地毯边缘翘起会造成对老年人行走和轮椅的干扰。应避免使用有强烈凹凸花纹的地面材料。室内避免采用反光性强的材料，以减少炫光对老年人眼睛的刺激。墙面也不要选择过于粗糙或坚硬的材料，最好处理成圆角或用弹性材料做护角，避免对老年人身体的磕碰。

　　卫生间的洁具不宜用蹲坑

　　同时卫生间的洁具不宜用蹲坑，可选用专供老人久坐起身困难之用的能升降的马桶盖。浴缸不宜过高，较高应加垫，为老人坐立方便，浴缸要安装扶手，浴缸底面要有防滑，以确保安全。老年人在室内活动路线必须畅通无阻。

　　法则二：老人房装修——色彩篇

　　色彩搭配：高雅宁静色调+素雅墙壁

　　老人房宜用温暖的色彩，整体颜色不宜太暗，应表现出亲近祥和的意境，色彩忌用红、橙等易使人兴奋和激动的颜色，而应选用高雅宁静的色调。要避免使用大面积的深颜色，防止有闷重的感觉。建议墙壁可涂刷成偏暖的米黄色、浅橘黄色或藕荷等素雅的颜色，这些色彩会使老人感到安静祥和。

　　老年人不易激动，爱典雅、洁净、安宁、稳重，加之体弱、心律减缓、视力减弱，一般宜采用浅色，如浅米黄、浅灰、浅蓝等。“不要使用红、橙、黄等容易使人兴奋、激动的颜色，防止有沉闷的感觉。”忌用红、橙、黄，因为红色会引起心律加速，血压升高，不利于健康。

　　法则三：老人房装修——照明篇

　　灯光照明：明亮光源+局部照明

　　老人房的照明不能太暗，要稍微柔和一些，局部还需增添光源。老年人一般视力不好，起夜较勤，因而室内光源要明亮一些，在走廊、卫生间和厨房的局部、楼梯、床头等处都要尽可能地安排一些灯光，但光源一定不能太复杂，不要装彩灯，明暗对比强烈或颜色过于明艳的灯也不适合老人。

　　对老人来说，方便生活最重要，在一进门的地方要有灯源开关;另外较易忽略的地方有厨房操作台和水池上方、卫生间化妆镜和盥洗池上方等。为了保证老年人起夜时的安全，卧室可设低照度长明灯，夜灯位置应避免光线直射躺下后的老年人眼部。同时，室内墙转弯、高差变化、易于滑倒等处应保证一定的光照。光源一定不能太复杂，不要装彩灯，明暗对比强烈或颜色过于明艳的灯也不适合老人。

　　法则四：老人房装修——家具篇

　　家具布置：稳定简易造型+天然材质+平衡对称

　　对老人来说，流畅的空间可让他们行走更加方便，因此老人居室家具造型不宜复杂，也不宜多，以简洁实用为主，选择稳定固定式家具。那些见棱见角的家具应越少越好，家具要尽量靠墙放置，以免造成室内通行的不便，碰伤老年人。

　　床上用品要选择轻暖的，床单、被罩应选全棉、全麻等天然材料制作的。同样，老人使用的沙发也不宜过于柔软，不方便老人挪身。室内家具摆放按均衡对称的方式沿墙布置，在心理上给老人以安全稳固的感受。老年人的床以硬床垫或硬床板加厚褥子为好，弹簧床等软床对老人不合适，对于患有腰肌劳损、骨质增生的老人尤其不利，这常常会使他们的症状加剧。床上用品要选择保暖性好的，床单、被罩应选购全棉等天然材料制作的。但钢丝床太窄也不适合老年人，老年人的床铺高低要适当，应便于上下、睡卧以及卧床时自取床下的日用品，不至于稍有不慎就扭伤摔伤。