冬季女性洗澡三大忌讳
2015-12-25来源:快问新闻部 作者:郝冷安
冬天一到,女性们又要开始做好每日的清洁护肤工作。这是因为冬天的气候干燥,空气受污染程度较高,所以洗澡清洁护肤就成为女性们必备的活动,不过不正确的洗澡方式可能反过来影响身体健康,对皮肤不利。冬天女性洗澡有哪些禁忌呢?下面就让我们一起来看看吧。
忌讳一:洗澡顺序不讲究
冬季的低温使人体皮肤的血管处于收缩状态,而冬季洗澡水的温度又相对较高,温热的水突然从头而至,会让人体的调节系统出现紊乱,引起头部及全身皮肤血管骤然扩张,大量血液集中到皮肤表面。冬季的低温使人体皮肤的血管处于收缩状态,导致心、脑等重要脏器急剧缺血,头晕、胸闷等种种不适也会随之找上门来。女性冬天洗澡时洗澡前先用热水冲冲脚,待脚部温暖后再慢慢往身体上淋水,让身体有一个逐渐适应的过程。
忌讳二:热水泡澡时间长
冬季天气寒冷,狠毒女性朋友们都喜欢泡在热水中,等到水温完全变凉才起身离开,这样做不利于女性健康。 泡澡时间太长,会使皮肤表面失去油脂保护,从而产生干燥瘙痒等症状,还会引起皮肤发皱、脱水等情况。此外,长时间泡澡人容易疲劳,易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。一般建议泡澡时间要保持在20分钟之内,淋浴3至5分钟即可。
忌讳三:洗澡水温越高越好
寒冷的天气里,很多人都喜欢用很热的水洗澡,甚至觉得越滚烫的水温越能提高身体热度。但水温过高容易烫伤皮肤,它会破坏皮肤表面的油脂,带走过多的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。水温过高遇冷,会产生大量的水蒸气,空气含量骤减容易引起脑部缺氧,严重时甚至会出现致死的情况。建议各位女性朋友最好将水温调低一些,一般适宜于自己的体温即可。
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