双腿肌肉萎缩如何治疗 肌肉萎缩的预防方法

一、肌肉萎缩都有哪些临床表现

　　⒈ 轻度萎缩：肌纤维轻度下降，肌肉组织外观无明显凹陷，触摸肌肉组织松弛，肌无力，能做抗阻力运动。

　　⒉ 中度肌萎缩：肌纤维部分萎缩、缺失，肌肉组织外观凹陷，触摸纵向缩小，横向减少，肌无力明显，不能做抗阻力运动。

　　⒊ 重度肌萎缩：肌纤维组织大部分萎缩，相关的骨骼外露。肌肉组织仅存少量肌纤维，肌无力严重，患者丧失最基本的协调运动能力。

　　⒋ 完全萎缩：肌纤维组织完全萎缩，与其肌肉相关联的运动功能完全丧失。

　　肩胛带肌肉萎缩：是进行性四肢近端性肌萎缩的症状和临床表现。进行性四肢近端性肌萎缩常为肌原性萎缩，以四肢的近端及躯干肌明显，常表现为肩胛带肌和骨盆带肌的萎缩和无力。如颈肌的无力，有些患者需用手支撑才能将头抬起。肩胛的肌肉萎缩构成翼状肩胛。

二、肌肉萎缩都有哪几种类型

　　1、中枢性肌萎缩：

　　它不属于该病的常见症状，通常还会伴反射亢进或者是病理反射。缺血性肌萎缩：病人这种肌肉萎缩通常大多原因是因为各种动脉炎、还有血栓带来等肌肉缺血还有无菌性坏死所诱发的。

　　2、废用性肌萎缩：

　　废用性肌肉萎缩属于遗传类疾病，废用性肌肉萎缩的症状主要为肌肉废用、肌肉无力，收缩困难，肌肉体积明显减小等。废用性肌萎缩的出现往往和长期不运动有关，并且大多时可逆性的。所以专家提醒，为了尽力免得发觉这种肌肉萎缩得症状，病人必须要加强体育锻炼等。

　　3、神经源性肌萎缩：

　　神经源性肌萎缩比较常见，经常会浮现肌束抖动，一般是因由下运动神经元以及其损害所诱发的，病人前角细胞和脑干运动神经核受到严重损害时患者的肌萎缩常常出现节段性的分布，大多是以肢体远端为比较多见，并且有的对称或不对称，但不会出现感觉障碍。一旦进行肌电图检查，还会发觉患者的肌肉萎缩变薄，并且镜下一般呈束性萎缩改变。

　　4、肌源性萎缩：

　　肌源性萎缩也是肌肉萎缩疾病的症状，常见表现为近端型骨盆带和肩胛带现象对称性得肌萎缩，而且因为病人肌无力的现象越来越突出，所以经常会发生无肌纤维震颤以及感觉障碍等一些现象。

三、双腿肌肉萎缩的治疗方法

　　1、脾胃虚弱：脾为后天之本，气血生化之源，主运化水谷，统血，主肌肉、四肢，脾胃虚弱，运化不能，气血生化之源不足，肌肉失养而成痿。肌肉萎缩的症状表现为肢体软弱无力，肌肉枯萎消瘦，伴有神疲倦怠，食少便溏，面色虚浮无华、舌苔薄白，脉细。肌肉萎缩的中医疗法是健脾生血，益气生肌。

　　2、肝肾亏虚：肝藏血、主筋，肾藏精，主骨、肝肾亏虚、精血不足，筋骨经脉失去濡养而成痿。肌肉萎缩的症状表现为：下肢痿软无力，不能久立，腰脊酸软。一侧或两侧感觉障碍或痛觉消失。并伴有头昏目眩、耳鸣、遗精、遗尿或月经不调，舌红苔少，脉细数。肌肉萎缩的中医疗法是采用益肝补肾，滋阴清肺。

　　3、血虚血瘀：血虚则四肢失养、血瘀则阻脉络而成痿。肌肉萎缩的症状表现为：四肢软弱无力，手足麻木不仁，面色无华或唇紫，舌下瘀斑，四肢青筋暴露，脉涩驰无力。肌肉萎缩的中医疗法是采用补髓养血，祛瘀通络。

四、预防肌肉萎缩小妙招

　　1、点捻四白穴：

　　通过对穴位的按摩可以做好预防面部肌肉萎缩的措施，该穴在眶下孔凹陷处，瞳孔直下。以食指捻四白穴，边捻边渐施压力。持续1～2分钟。

　　2、掌揉颊车穴、地仓穴：

　　不同预防面部肌肉萎缩的方法可以帮助大家远离疾病危害，以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌)，边揉边移至地仓穴(口角旁开0. 5厘米)，往返50次。

　　3、注意适量运动：

　　患者应参加适量运动来锻炼身体、增强体质，但不可运动过量，如果患者运动过量会加重病情，人们应根据自身的情况来选择适当的运动，恢复肌肉健。而且对病情较重的患者或者是卧床不起的患者，应给予适当的按摩，以防止褥疮的产生。

　　4、良好的心态：

　　患者应有良好的心态，护理人员应注意鼓励患者，且患者本身也应该有积极乐观的治疗心态，减少患者的心里负担，避免精神剌激和过度劳累，树立治疗的信心。

　　5、饮食合理：

　　做好面部肌肉萎缩如何预防措施很关键，中医认为肌肉萎缩与脾气亏虚有着密切的联系，所以患者应注意调节饮食，不能过饥或过饱，饮食要有规律、有节度，注意营养调配恰当，不偏食。忌食刺激性食物以及烟酒等。

　　6、预防感染：

　　患者还应注意预防各种感染，要保持有规律的生活，做到起居有常，做好有规律的作息时间，患者应按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要注意劳逸给合。