刮痧刮手指的具体方法 手指刮痧的功效是什么

　　所谓十指连心，手是我们人体器官的缩影。不同的手指部位以及手背位置都代表着我们人体内不同的器官。人体的五脏六腑，都可以在手掌上的对应部分，找到相对应的反射点。有一些资历老，医术好的老中医，可以通过观察人手部位对外界的反应，来判断人的身体状况。种种迹象无不表明，通过我们的手，是可以判断乃至于治疗我们身体疾病的。

　　而刮痧，在中医学上来讲是一种利用外物，来为我们清除体内毒素的一种治疗方法。给我们的手指进行刮痧，可以帮助我们渠道疏通经络，清热去火的作用。对于治疗我们的呼吸道疾病，肠胃类疾病都有很好的效果。而且，给手指进行刮痧，也可以根据出痧的情况，以及在给手指刮痧时产生的疼痛感，来判断身体状况的好坏。

　　那么，我们应该怎样正确给手指进行刮痧呢?如果想要刮痧的效果好的话，在刮痧的时候速度可以适当的放慢一点，一边刮痧的时候，一边要注意疼痛点的具体位置。如果发现有某一个部位特别疼痛的话，可以尝试加上一些刮痧油，然后多刮几次，慢慢的减轻疼痛状态，这时就会起到很明显的保健作用了。

　　手指刮痧的时候有什么禁忌吗?手指刮痧需要注意哪些问题呢?在手指刮痧之前，最好要做好准备工作，可以事先在手上涂上刮痧油，或者是刮痧乳，与减轻刮痧时对于皮肤的摩擦损伤。另外，在刮痧板的选择上，也最好选用玉石，或者是牛角之类的天然石材，减少它对于皮肤的刺激。以上这些内容就是对于手指刮痧的简单介绍，你们都了解了吗?