上腹灼热恶心想吐不疼的原因 胃部不适的调理方法

　　很多患者都会出现上腹灼热以及恶心想吐的症状，有的患者还会同时出现胃疼的症状，有的患者则只是胃部有灼热感，胃部并不疼痛。出现了这样的症状以后患者一定要及时调整饮食情况，避免病情加重。接下来就给大家介绍一下为什么会出现上腹灼热恶心想吐不疼的原因

　　上腹灼热恶心想吐不疼是怎么回事

　　胃不好或者患有胃炎的人由于消化功能差，胃酸过多的缘故，患者会出现上腹灼热恶心想吐等症状。如果患者吃了辛辣、油腻、生冷、质硬的食物以后，这些症状会更加严重。为了防止胃酸上涌，患者就要吃一些清淡而好消化的食物。

　　胃炎的调理方法

　　1、患者在睡觉以前的两到三个小时不要吃东西，否则会因为消化不良而出现胃胀、烧心等症状，这样的话患者不但会觉得胃部特别难受，还会影响到睡眠。

　　2、患者平时不要吸烟、喝酒、喝咖啡、喝一些碳酸饮料。人的胃本来就怕寒，胃炎患者更是如此，因此患者在夏天不要吃冷饮和雪糕，否则会对胃造成伤害。

　　3、胃不好的人吃完饭以后不要马上运动，这样会影响到胃消化食物。正确的方法就是等一会儿再去工作，吃完饭以后走路一定要慢一点，不要跑步。

　　4、胃不好容易产生上腹灼热症状的人吃饭一定要规律，不要饥一顿，饱一顿的，这样对胃非常不好，正确的方法是给自己设定一个吃饭时间表，然后按照时间表去做。

　　很多胃炎患者由于早上起床晚的缘故，中午的时候往往是早饭和午饭一起吃，这样不但会胃有很大的伤害，而且会导致胃气上涌，使患者出现胃灼热、恶心、口臭等症状。因此患者一定要按时吃早餐，在日常生活中一定要注意调理胃部。