正确的美白方是什么 法美容护肤常见的几种方法

一、5种美白方法你值得拥有

　　1、牛奶美白

　　准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　2、芦荟美白

　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

　　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

　　3、蕃茄蜂蜜美白

　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

　　4、蔬菜美白

　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

　　5、醋蛋液美白

　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

二、白醋美白洗脸的正确方法

　　白醋洗脸的正确方法

　　材料：温水、白醋、食盐

　　方法，在洗脸盆中加入适量的温水，然后加入一勺子的白醋以及适量的食盐，然后搅拌温水直到完全融化。将脸浸泡在温水之中，大约三十秒就可以了，然后按照正常洗脸的方法用洗面奶进行洗脸就可以了。

　　注意事项：这种洗脸方法一定要注意使用量，温水和白醋以及食盐的比例要按照九比三比一。除了直接将脸浸泡在温水中这种方法之外，也可以将毛巾浸湿之后在脸上进行热敷。建议每天早晚各进行一次，这样效果非常不错。这种美容方法见效快，不仅能够令皮肤越来越白，同时毛孔也会很好的收缩，对于痘痘也有很好的防治效果。

　　如何正确的洗脸

　　洗脸是一种最为方便也是直接的清洁肌肤的方法，能够令皮肤更加容易吸收到外在的护肤品有效含量，更好的滋养肌肤，令皮肤越来越年轻。所以想要更好的保护我们的皮肤，那么一定要做好清洁皮肤的工作，同时还需要了解自己的皮肤，选择正确的洗脸方法。

　　在平时洗脸的时候，不能够选择太热的水，最好在洗脸之前能够用手背试试温度，感觉到舒服就可以了。然后再清洁自己的双手，并且轻柔的将脸部打湿。将洗面奶涂抹在手心上，然后打出泡沫清洁脸部。在用洗面奶洗脸的时候，要用手指的指腹在脸上进行打圈按摩，从脸部的T区开始，然后到额头、脸颊以及下颚等位置，注意不能够太用力，力度一定要控制在适中。最后将脸上的泡沫用清水进行清洁，然后用冷水冲洗干净，最后用毛巾吸走多余的水分，这样洗脸的过程就结束了。

　　怎么样洗脸更加漂亮

　　1.白醋具有很好的嫩肤作用，所以将白醋放入清水中搅拌之后进行洗脸以及吸收，五分钟之后用清水清洗干净。专家告诉我们，这种方法长期坚持具有很好的效果，能够令肌肤变得更加的细嫩以及漂亮。

　　2.白醋还具有除皱的作用，将白醋和清水按照1比3 的比例兑好，然后用干净的棉球蘸去之后涂抹在脸上有皱纹的地方，并且轻柔的按摩几分钟，最后用清水洗干净，这样就能够很好的消除皮肤中的细小皱纹。

　　3.白醋洗脸对于粉刺也有很不错的治疗效果，将白醋和甘油按照5比2的比例混合并且搅拌均匀，然后用棉签涂抹在有粉刺的地方。长时间坚持使用能够有效的清除粉刺以及黑头，令皮肤变得越来越光滑有弹性。

　　4.将白术和白醋搅拌均匀，然后放在玻璃瓶中密封一个星期。再取出来每天洗脸之后擦拭在有雀斑的位置，长时间坚持就能够很好的去除脸部雀斑，还你一个无暇的肌肤。

　　5.洗澡的时候在温水中加入适量的食醋，这样不仅能够很好的消除身体的疲倦，令精神越来越好，同事还具有去除皮肤老化角质的效果，另外肌肤也会呈现健康的红润，气色越来越好。

三、美容护肤常见的几种科学的方法

　　常见的美容护肤方法1.肌断食护肤法

　　很多MM可能都遇到过这样的情况：肌肤在某段时间里呈现一种疲惫的状态，无论用多少昂贵的护肤品都无法改善。出现此种情况的原因是皮肤过度依赖保养品，使肌肤的自我调节功能减弱了。当外界环境发生改变时，肌肤便无法适应这种变化，而变得迟钝。其实，保养的最终目的是使肌肤变得更健康，而不是让护肤品取代肌肤本身的生理功能。因此，经常使用保养品的MM，不妨尝试一下“肌断食”护肤方法。肌断食是指每周选择两天，只在肌肤上涂抹爽肤水，不涂任何营养型的护肤品，让皮肤充分自我调节的功能。

　　常见的美容护肤方法2.自制洗脸水

　　晚上洗脸的时候，不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品，将这些剩下的饮品倒进脸盆中，加入热水，调到适宜的温度再洗脸。白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌，美白皮肤，而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射，延缓皮肤衰老，抑制皮肤上的色素沉着，减少皮肤过敏等作用。

　　常见的美容护肤方法3.用醋水去油光

　　不少人在早上醒来，都会感觉脸上泛着油光。因此，在早晨洗脸时会使用清洁力很强的洁面产品。殊不知，使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分，但也可能破坏角质层，造成皮肤内油外干的状况。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，用这种醋水洗脸，不仅可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致。

四、男士美白的小建议

　　1、牛奶美白

　　准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

　　长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　2、黄瓜芦荟美白

　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

　　3、蕃茄蜂蜜美白

　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。

　　特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

　　建议每星期做1-2次。

　　4、绿色果蔬汁美白

　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命c，对于美白非常有效。