痘痘肌护肤步骤有哪些 怎样去除痘痘

一、皮肤保养的基本步骤有哪些

　　1、卸妆

　　第一个步骤对于比较喜欢画彩妆的人先要用化妆片蘸取适量的卸妆液将面部的彩妆全部都卸掉这样可以方便清洁。

　　用化妆片蘸取适量的卸妆液将面部的彩妆全部都卸掉

　　2、清洁

　　首先皮肤护理的第二个步骤就是清洁，清洁就是使用适合自己肤质的洗面奶，通过洗面奶来去除面部的污垢。

　　洗脸很关键，清洁不够或者清洁过度都容易长痘长粉刺。正确洗脸的方法是用温水洗脸，使毛孔充分打开，再通过洗面奶和手法的按摩达到清洁的作用。这其中，洗面奶起到至关重要的作用，不适合自己皮肤的洗面奶容易造成清洁过度或者清洁不够。如不会选择，可直接用美容院常用的橙花氨基酸洗面奶,温和亲肤的同时有效清洁肌肤，适用于所有肤质，任何人都可以用，这样就可以避免出现挑错洗面奶的情况了。

　　3、调理

　　第三个步骤是调理，这个步骤往往被很多人忽视。调理就是每周做两次面膜，面膜可以帮助清除多余的角质死皮，控油补水，让肌肤更加的细腻光滑。

　　4、爽肤水

　　第四个就是爽肤了，很多人对爽肤水的理解就是补水，用手拍在脸上就可以，其实这是不对的。其实爽肤水在起到补水效果的同时主要还是起到二次清洁的作用，擦爽肤水要用化妆棉来擦，这样即可以清洁又可以节省爽肤水。

　　爽肤水在起到补水效果的同时主要还是起到二次清洁的作用

　　5、滋润

　　在爽肤之后就是第五个步骤润肤了，再用爽肤水补水之后再使用一些乳液滋润一下肌肤，这样保持肌肤的水油平衡肌肤就会变得非常的细腻柔滑了。

　　6、保护

　　第六步就是保护，给肌肤穿上一层衣服进行保护，那就是在滋润肌肤之后要使用粉底液进行保护，这样可以防止彩妆和外接的污垢直接接触到皮肤，同时还有遮盖遐思的作用。

　　7、彩妆

　　最后的步骤是根据自己的需求来定了，如果喜欢彩妆的话，再使用粉底液之后可以为自己好好地化化妆，让自己变得更加瞟了。

二、5步骤教你粉刺怎么去除

　　一、清洁皮肤，可分为两大类，一个是化妆了的时候，另外一个是没化妆的时候。

　　首先，说一下化妆了的时候。洁肤之前，先仔细卸妆。要选那些容易洗掉粉饼或两用粉的洁面胶或洁面乳洗脸后，用卸妆水再擦一遍，以洗净留在皮肤或毛孔深层里的洁肤产品。

　　然后要用香皂洗脸，水温应在35—40℃左右，与体温差不多最好。我们经常听说水温高可使毛孔扩张，容易排除毛孔中的油脂或废弃物，但这其实是毫无根据的。实际上毛孔跟水温没多大关系。只是水温高一些可使角质浮起来，有助于去除角质。

　　二、选择香皂

　　如果脸上已经长了很多粉刺，那就得用专门去粉刺香皂了。这种香皂含有油脂及角质祛除成分，抑制粉刺细菌繁殖，所以有效治疗粉刺的预防及治疗。

　　三、每天洗脸次数

　　长了粉刺或有可能长粉刺的肌肤类型要格外注意洗脸，不能让过多分泌的油脂长时间留在皮肤上。每天早晚各洗一次脸，而且要仔细洗。要养成晚上一回家就洗脸的好习惯。但如果洗得过于频繁，也会导致洁肤产品粉刺。有报告显示每天洗脸四次以上的人爱长洁肤产品白头粉刺。这是因为香皂含有的不饱和脂肪酸导致了粉刺的出现。

　　四、深层洁肤

　　深层洁肤的目的在于要清除毛孔中的废弃物，一周做1—2次就足够了。过于频繁地做深层洁肤反而会对皮肤刺激太大，得到反面效果。做深层洁肤时也注意用卸妆水将洁肤产品清理干净。此外做按摩或面膜也很有效果，面膜也是一周做1—2次足够了。面膜的材料一般用燕麦粉或蛋青、蔬菜等无油性的比较好，尤其蔬菜还有过滤效果，所以值得多加利用。

　　五、预防

　　除了要正确清洁肌肤外，还需要定期去角质。由于白头粉刺产生的原因是角质层过厚，因此，这个工作必不可少。洁面后，需要使用合适的保养品，补充肌肤水分，锁住营养。另外要注意防晒，保证充足睡眠，减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，多喝水并且多吃青菜蔬果，这样白头粉刺就不会那么容易缠上你了。

三、教你十个护肤祛痘小妙招

　　一、草莓酸奶敷脸祛痘

　　草莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒，面粉1小匙、酸奶少许，用清水将草莓冲洗干净，榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀，涂抹于脸上，干后洗净。

　　二、蜂蜜敷脸轻松祛痘

　　蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，取少量蜂蜜点在痘痘部位，会有不错的改善哦。想彻底去掉豆豆和豆印，可以用用伊华浓草本祛痘水，草本的没激素，我用了3周就完全好了，以前脸上痘痘特别多，留下很多痘印，花了好几千也没好，最后朋友推荐用它，没想到3个星期完全好了，还没有痕迹，脸上有豆的朋友可以试试。

　　三、淡醋水嫩肤

　　可在清洁液中加少许食醋混合后在脸部作适度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗净，可使皮肤光洁幼滑。

　　四、玫瑰水洗脸

　　摘取未全开的玫瑰，整朵浸入香醋中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗脸。久而久之，可彻底去除面疱、粉刺，使肌肤变得光滑柔嫩。

　　五、淡盐水去角质

　　取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度)，用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下症状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢，也能去除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。

　　六、茉莉花清爽液紧肤

　　取未全开的茉莉花花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤

　　七、小苏打清理黑头

　　洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，你会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净，毛孔缩小了。

　　八、啤酒缩毛孔

　　取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟，取出棉纱，稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。

　　九、祛痘小窍门：白醋+食盐

　　将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉；就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。

　　十、祛痘小窍门：蜂蜜+盐

　　准备蜂蜜二大勺，盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻按摩5分钟，用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好，能清除脸部毒素。

四、掌握6步可以扫除痘痘肌

　　1.在晚上清洁完肌肤后，调一杯白糖水，用棉签蘸上白糖水涂在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，每天晚上坚持，一周后我们会发现痘印开始变淡。

　　2.要经常做一些去角质的面膜敷，这样也能改善痘印，让皮肤看上去白皙。

　　3.每天补充维生素容易去掉痘印。

　　4.每周做2次美白面膜，也可以达到去痘印的效果。

　　5.用洗米水来洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。

　　6.洗脸用温水，在里面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用。一定要注意在产生痘痘之后，要注意对于皮肤的清洁，可以经常做一些补水美白的面膜，同时也要注意饮食上的调理不要吃一些辛辣食物，忌烟酒，用温水来加入细盐或者白醋起到很好的杀菌消炎的作用，这些都是很好的去除排毒的方法。