痘痘肌护肤步骤 教你如何缓解长痘困扰

　　不论男生女生，都逃不开青春痘的“骚扰”，每天照着镜子看着自己满脸的痘痘、痘印，像花猫一样，不但觉得心里失落落的，还要忍受着痘痘带来的疼痛。每个人的肤质不一样，有些人天生脸上光滑无瑕，而有的人却拥有着敏感的痘痘肌，很多长青春痘的人常常羡慕那些天生皮肤好的人，其实，只要拥有痘痘肌的人平时注意一点，学会正确的护肤方法，也可以解决长痘的烦恼。

　　拥有敏感痘痘肌的人一般皮肤分泌比较旺盛，会分泌出过多的分泌物堵塞毛囊，从而产生青春痘，除此之外，如果面部分泌过于旺盛，又没有清洁干净，就很容易让脸部肌肤受到细菌或者炎症感染，从而产生红色的丘疹、带有米粒或者脓包的痘痘。等这些痘痘下去和等待痘印消失，都需要好一段时间，由于青春痘常常反复发作，从而总是旧疤未好又添新痘，让患者的面部越来越花。

　　想要改善痘痘肌，可以试试下面几个步骤，一般有痘痘肌的人大多都是油性皮肤，由于出油比较多，清洁是首要步骤，可以在早上刚起床或者睡觉前用适合自己皮肤的洗面奶来清洁，当脸上抹上洗面奶时，按摩三分钟左右，再用热水洗干净。接下来的步骤，就是要注意毛孔的舒松，可以通过用热水气蒸脸来帮助打开毛孔，将毛孔中的脏东西洗干净后，再用冷水来收缩毛孔，最后，在卸妆时一定要注意将妆容卸干净，从而防止化妆品残渣堵塞毛孔引起青春痘。

　　除了做好上面的护肤步骤，平时也要注意护理，在饮食方面，一定要少吃辛辣刺激或者是油炸的食品，以防这些食品让面部皮囊分泌出更多的分泌物，从而堵塞毛孔。当脸上长了痘痘时，千万不要用手去挤压它，从而防止让手上的细菌感染到这些痘痘来加重它的病情，还容易留下痘印。只要做好上面说的这些步骤， 痘痘肌一定会慢慢地好转的。