服了紧急避孕药后该怎么调理 口服避孕药的注意事项

一、吃完避孕药后怎么调理呢

　　补充维生素

　　口服避孕药的时间长了，部分女性会出现口角炎、舌炎、结膜炎、脂溢性皮炎等等症状，这多半是避孕药造成的体内维生素B2缺乏引起的，平时要多注意补充，蛋类、乳类、豆类、蔬菜、花生、葵花子等富含维生素B2的食物。

　　补充维生素

　　部分女性有口服避孕药后，会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等类似早孕的反应，补充维生素B6能有效改善这些症状，比如肉类、乳类、花生、酵母、葵花子、香蕉等等，另外，缺少维生素B6，可能会引起神经系统功能的障碍，因此，出现悲观、轻易激动等现象的女性，也需要补充。

　　维生素

　　避孕药如果服用多了，体内维生素B12就容易相对缺乏，进而会增加女性贫血病症的发生，所以，平时要多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，比如动物内脏、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜等等。

　　补充维生素

　　长期服药的妇女，容易出现血栓栓塞性疾病，这与体内的雌激素有关，也与维生素C缺乏有关，所以，经常口服避孕药的女性要多吃含有维生素C的食物，比如西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、柠檬、草莓等等。

　　补充铁质

　　有的女性在口服避孕药之后，会出现阴道出血的现象，而血液会带走体内部分铁质，所在补铁也是有必要的，要多吃黑木耳、海带、发菜、动物肝脏、动物血、肉、豆类等等食物，补充营养。

二、口服避孕药的注意事项

　　急、慢性肝炎，肾炎、肿瘤，糖尿病，血栓性疾病，心脏病，严重高血压患者，不可服用。

　　分娩半年后，哺乳期，以及年龄超过40岁的女性都不宜口服避孕药。

　　药片受潮、溶化或糖衣层磨损、压碎时，都不要服用，避免给身体带不良影响。

　　若需要长时间服用避孕药，最好能在医生的指导下进行，服药期限通常短效药6-7年，长效药3-4年为宜，紧急避孕药每年服用不得超过2次。

　　要求生育时，应停药半年后再孕，以防生育畸形胎。

　　避孕药必须养成准确、按时、按量服用的良好习惯，不能随意改变或延长服药时间，不要漏服、迟服，一出现漏服情况，应在次日补服，避免引起不规则出血或避孕失败现象。

　　紧急避孕药女性在无计划怀孕时所服用紧急避孕药物，房事后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。育龄期健康妇女排除妊娠后，应在性生活后72-120小时内应用，越早服用效果越好，超过72小时往往失败率较高。一年不得超过服用3次，否则会引起习惯性流产。

三、吃了紧急避孕药月经不调怎么办

　　月经不调是很多女人常有发生的事情，尤其是在服用避孕药之后，我们的内分泌就会发生紊乱，一般月经都会出现推迟的现象，月经不调已经逐渐成为生活中比较多发的疾病，月经不调为什么很难调理，其实它是存在有很多因素的。月经不调患者根据月经不调的诱因，进行相对专业的针对性调理，降低月经不调转化成难治性月经不调的危害

　　我们一般会选择泪如毓婷这种紧急避孕药，但是发现有很长一段时间的副作用，这时期我们会出现月经延迟，或者是经常性的月经不调，这都是比较常见的，我们这时候应该采取什么样方法治疗呢？

　　女人就是要懂得保护自己，身体任何细小的变化，都会产生很大的问题，平时要特别注意保暖，多穿几件衣服，不触碰寒凉生冷的东西，如避免在来“例假”时外出受寒，来例假时还要注意饮食调理。

　　我们可以喝点红糖姜茶，经前和经期不要生冷寒凉的食物，如冰激凌，梨等，平时防止性生活过度，在来例假时禁止房事，避免性感染，注意多休息、减少疲劳，还要加强营养，增强体质。

四、不能服用紧急避孕药的人群

　　1、重大疾病患者

　　由于激素类药物要在肝脏代谢，从肾脏排出，用药会加重肝肾功能负担，故急、慢性肝炎或肾炎患者均不宜使用。

　　2、血液病及内分泌疾病患者

　　避孕药会使凝血功能亢进，并增加血栓形成的危险，可使血糖升高，影响甲状腺功能，所以各种血液病、血栓性疾病、内分泌疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等患者均应避免应用。

　　3、妇科肿瘤患者

　　由于妇科肿瘤、乳房疾病大多为激素依赖的疾病，服用含有雌孕激素的避孕药可加重病情，应禁用。

　　4、精神病患者

　　生活不能自理的精神病患者，可能会发生误服错服等情况，产生不良后果。

　　5、月经稀少者

　　避孕药可能会使月经进一步减少。

　　6、年龄在45岁以上者

　　该时期激素水平波动较大，一般不宜用避孕药避孕。

　　7、年龄在35岁以上但是吸烟的妇女

　　不宜长期服用，以免卵巢功能早衰。

　　8、哺乳期妇女

　　避孕药可抑制乳汁分泌，并可经乳汁分泌而影响新生儿的发育，因此，哺乳期妇女不能使用。