晚上睡觉后背胸口出汗到底是怎么回事_睡觉出汗有什么危害

一、晚上睡觉后背胸口到底出汗是怎么回事

　　冬季晚上睡觉出汗是怎么回事呢?按照常理来说，大家在冬季都是畏寒怕冷的，出汗就是少之又少的事情了。但不少人在寒冬还会出汗，晚上睡觉出汗的现象比较常见。那是什么原因导致冬天晚上睡觉时出汗呢?要想了解大家晚上出汗是怎么回事，现在就来看专家的讲解吧。

　　冬季晚上睡觉出汗是怎么回事

　　1、阴虚

　　如果是在晚上睡觉出汗，醒来后汗就自己止住，这种被中医称为盗汗。而盗汗又是阴虚的表现，要想改变这一症状，希望这类朋友在日常生活中要少吃温热性食物(如葱、蒜、姜)，多吃滋阴的食物(如百合、雪梨)。

　　2、室内温度过高

　　室内温度过高也是导致晚上出汗的原因之一。晚上睡觉的时候，室内温度过高，是很容易出汗的，那早上起来发现自己一身都湿了，这就不足为怪了，朋友们可以装空调来降低室内温度，但是也要注意开窗换气。

　　3、做梦(如噩梦)

　　夜间做梦也会导致出汗，这是因为如果做了一个噩梦或者一个让人兴奋的梦，人一紧张就容易出汗了，这类朋友日常生活中要保持平和的心态，凡事不宜想得过于复杂。

二、睡觉时出汗称——盗汗

　　睡觉时出汗称——盗汗

　　医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

　　中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。

三、盗汗会有什么危害呢？

　　盗汗会有什么危害呢？

　　重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

　　轻型与中型盗汗，对身体损伤不会有太大，但是重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。

四、晚上睡觉出汗应该如何治疗呢

　　那么晚上睡觉出汗应该如何治疗呢？

　　红枣被称之为百果之王，味甘性温、脾胃经，具有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。李时珍曾用红枣治疗脾虚弱、食少便溏、气血亏虚等疾病，此事迹相关文献多有记载。现代研究表明，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种。不但能提高人体免疫力，抑制癌细胞，还能能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，增加心肌收缩力、改善心肌营养，防治骨质疏松、抗过敏、降血压等诸多重要作用。

　　浮小麦是干瘪轻浮的未成熟小麦，其性甘，味咸、凉，主治骨蒸劳热，止自汗盗汗。北宋名医王怀隐无意间发现了干瘪轻浮的小麦药用价值，将其取名为浮小麦，用来治疗盗汗、虚汗症，效果出人意料，可谓着手成春。据《本草汇言》记载，“卓登山云，浮小麦系小麦之皮，枯浮无肉，体轻性燥，善除一切风湿在脾胃中。如湿胜多汗，以一、二合炒燥煎汤饮。倘属阴阳两虚，以致自汗盗汗，非其宜也。”浮小麦还有补心，止烦，除热，敛汗，利小便的作用。红枣、浮小麦各15克。水煎，日1剂，睡前半小时服。